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Day6+11组57号Amy+《学习力》

Day6+11组57号Amy+《学习力》

作者: 0a490b33bc65 | 来源:发表于2019-08-24 08:17 被阅读0次

    今天重点来说一说“错误的时间投资”,第一次看到这样的说法,我对此表示很震惊,原来还有错误的时间投资。我得好好避免入坑,让时间更好地被利用。

    【旧知】

    以前做事情,总有一种观念就是先试试呗,不行了再说。孰不知,这试一试白白浪费了很多时间。

    另外,明明可以很快做好的事情,非得拖延到最后一刻才来完成,这中间很多时间都用来想该怎么办或者焦虑内耗上。想想也是挺不应该的。

    最重要的一点,似乎没有关注的焦点,同时在选择上经常也会处于非黑即白,非A即B的情况。

    【新知】

    避免以下的十种情况,避免错误的时间投资,我很需要。

    1. 职业生涯。如果没有成长的价值,那就该做出改变,避免一味地在上面耗时间。

    2. 非黑即白的选择。在A和B当中没有完美解时,那就果断选择C。

    3. 情绪状态。及时觉察自己的情绪,发现后坦然接受并及时疏解。

    4. 关注焦点。我们的注意力很珍贵,不要总盯在没有意义的事情上。

    5. 改变他人。假如生活没有让你满意,期待别人有什么改变之前,让自己先成为那个改变。

    6. “伸手党”。一味的索取最后的结果是被索取,建立利他思维。

    7. 忽视健康。这个需要日日坚持,养成良好的生活习惯等。

    8. 捷径。与其找捷径,不如踏踏实实地做下来好好做一件事情。

    9. 时间价值。做事情前先思考自己的时间价值,不把时间花在没有价值的事情上。

    10. 人生角色。确定好我们每个阶段最重要的人生角色,并把这些人生角色做好。

    【行动清单】

    1. 工作上可提升的空间并不大,之前想过留还是走的问题,现在是C方案,在单位上提升自己的阅读写作能力,先好好成长自己。

    2. 时间价值,现在的时间很宝贵,每天宁愿花更多的时间在阅读写作提升上,也不愿意在去关注美哟意义的事情,避免了错误的时间投资,转变思维很重要。

    3. 改变他人,在这之前我总想把对方改变成我喜欢的样子,原来还有另一种方式,那就是先让自己成为那个改变。当我变得越来越好的时候,自然能影响身边的人,何须在现在苦口婆心地说太多呢?

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