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如何养成良好的习惯?

如何养成良好的习惯?

作者: 黄雪_33f2 | 来源:发表于2020-01-07 20:57 被阅读0次

    优秀的人是自律的,自律的人是自由的,优秀的又自律的人一定是有良好的习惯的。

    001优势

    挖掘自己的优势,发挥自己的优势,放大自己的优势。培养自信从做自己喜欢的事开始。我目前的工作岗位事情比较杂,处理的事情很多,我喜欢用思维导图来梳理思路,做事能有条不紊的进行,反而觉得很开心。自己开心,心情愉悦,人际关系轻松。

    002仪式

    我为了养成早起读书的习惯,参加611晨读平台,读书之前读《读书宣言》,给自己驻入能量,调整自己的状态,每天重复这个动作,慢慢就形成习惯了。

    003行动

    开始行动是解决拖延的根本,我每天晚上才开始写打卡文,总觉得白天没有时间,是因为我没有拿起书,没有开始动手,才导致拖延。

    004重复

    养成良好的习惯,重复的力量很强大。我在学习信用卡金融法律知识,老师的课程重复听,记的笔记重复看,自己亲自去动手验证。否则都是纸上谈兵,仍然不是自己的知识。

    005进步

    每天的事情很多,需要管理,可以通过列清单,做完一件勾一件,每天都完成自己的清单任务,自己很有成就感,也很有乐趣。

    006坚持

    任何一个习惯的养成都需要坚持,需要内驱力。通过持续坚持,形成自己的惯性动作,每天做已经养成良好习惯的事情,只要坚持不懈,终将会达到自己的目标。

    成为优秀人的第一步是养成良好的习惯,立刻行动起来吧!

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