文/娴小鱼 图：网络
个人公众号：半笺素语
最近遇到的朋友们，都在感叹岁月不留情，不知不觉中就老了。比如好友如新那天把脸凑到我眼睛跟前一个劲的嚷嚷：你看，你看嘛，我眼角有余尾啦，数数几条？眼袋也快成袋鼠啦，这脸上也此起彼后的越来越多的点缀了。怎么办，怎么办？瞧她急的样子，我乐了：还能怎么办，你以为你能长生不老啊。
回家照镜子，如新数落的那些着重点给自己也检查了下，确实是满脸岁月的痕迹，苍桑呈现，是一个真真的货真价实的黄脸婆了。但是我一点也不感到难过，因为从镜子里我看到了更加成熟的自己。
衰老，是一个无法改变的事实，没人能挽留住时间。这一点是所有人都无法不接受的。正如死，也是死定了的。
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感叹岁月无情，不如学习一下好多明星“老妖精”的不老神招。活好每一天才是真的好。吧啦啦小魔仙，变变变，小鱼儿放出个人十条宝典来，一起把美丽进行到老吧。
一、尽可能的愉快的心情对待每一件事。该来的终归会来，只有面对，只有想办法去解决。该去的本就不是我们的，不怨不愁，不送，他她它请走走走。
二、给身体多喝水、多睡觉。水果要吃青菜要吃肉也要吃。适度的要锻炼，瑜伽也好，舞蹈也好，跑步也好，慢走快走，散步登山，游泳，等等。选适合你的选你喜欢的运动方式，让肉体舒服自在。
三、不以物喜，不以己悲。时时展露笑容、保持乐观 。积极的接纳一切你喜欢的，不喜欢的。因为我们根本不能改变什么，唯一改变的是我们自己。
四、美丽是一种平和、自然的心态。即便不是一个天生丽质的人，只要拥有乐观、健康的心理，也一定会很好看。不乱想，不多想，不复杂的想。简单点，纯洁点。
五、以自己最舒适的方式活着。做自己喜欢的事情是最开心的，不要在意别人怎么想。少了些顾忌和束缚，更容易摆脱年龄的限制。前提是不伤害他人。
六、学会打扮自己——也许你与我一样是个随性的人，不喜欢化妆，那么至少我们应该每天要保持皮肤清洁，好好洗个脸还是必要的。衣身整洁，得体大方。
七、自己不讨厌自己是先题条件，不同时期女人的脸和体型都会改变，老是必然的，如果把皱纹当作是智慧增长标签，那一定觉得皱纹其实真的是风含情水含笑。
八、有人说气质是天生的，我承认这有一部分是的，与生俱来。但更多的是后天修炼可以达成的。首先站和坐的时候不勾肩驼背儿，这叫形体仪态训练。培养一种自己的气场，这个完全是后天培养而成的。就是要自信。
九、多读书，读好书。当然时代不一样了，也不是非要看纸质书，电子书啊，手机上掌阅呀，各种渠道。无目的，随意的，深刻的读都行。
十、与有思想的人靠近。远离是非嘴，不修“长城”。去看花，看云，让灵魂在前面带路。
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女人最怕的就是容颜老去，但总有一些人，他们随着年龄的增加更加有魅力。
奥黛丽·赫本，到老保持的从容优雅。有十几岁少女该有的活力，也有人老时满脸的皱纹。
我们不应该因为年老而黯淡。困扰于年龄。要始终微笑，自信。自信就是一种气场。气场就是气质，就像腹有诗书气自华。如此，每个年龄段，都是恰到好处的自己。
赵雅芝说：我们可以和时间捉捉迷藏。把自己变得年纪越大越显得迷人而又优雅。原文链接：半笺素语
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