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1.
去年的此时，走到哪里，印象中自己都是昂首挺胸，自信满满的。纵使状态最差，我也会告诫自己，你同样是美的。以至于，朋友总对我说，你的背挺得真直，精气神真足！我知道，那是饱满的状态和自信的底气赋予的。
如今的此刻，只要走出家门，见到人群，不想自己的黑眼圈、大眼袋、浮肿脸、萎靡的态被看见，总把自己的头埋得再低一点，身体随之弯了许多，体态也变丑了不少。
我翻看着手机中以前的照片，眼睛明亮、笑容随性。再看镜子里讨厌的现在，想起同事那次的玩笑话：以前挺漂亮的，现在怎么成了个小胖子？突然很想哭。是啊，我到底经历了什么，是谁给我偷偷的换了张皮？
是年初猝不及防的病吗？可那又是谁作的呢？
记得在大学，那时追剧，通宵达旦，眼睛酸疼却撑着坚持，从黑熬到白，从第一集送到剧终；那时饮食，面包甜点为主，粗粮蔬菜为辅，晚上比白天吃的多，一日2餐要比3餐的量还大；那时打工兼职，总是一腔热血撒不完，值夜班不眠不休，像打了鸡血一样的不知疲惫，还觉得在为梦想而战；那时初逢人事，年少轻狂，棱角分明，看不惯的太多，放不开的太多，到头来，愤怒、焦躁、悲伤紧紧裹挟着自己，就快不能喘息......
从来没想过，那一点一滴被肆意挥霍的瞬间和滋生的情绪终有一天会以另一种形式反馈回来。身体的疾病、心灵的困扰，面容的枯槁，从不是一蹴而就，恰是拜自己一朝一夕的放纵所赐。
其实要健康的体魄并不难，只要你能规律的作息、健康的饮食、张弛有度工作休息、良好的心态，我想很多疾病自然敬而远之。值得庆幸的是，这些都可以人为的，我们预测不到天灾意外，但我们可以自觉自律，约束自己，保持良好的习惯，降低病率。但事实上，我们都知道身体是革命的本钱，却还在挥霍透支，也知道心情影响身体，却还在暴怒、控制不了情绪。
生活其实很公平，八块腹肌的背后一定有血汗的抛洒，赘肉横身的肥胖者一定有过暴饮暴食，不加节制，疾病不堪的背后大多是曾日复一日的放纵自我和肆意妄为的生活习惯。你的身体骗不了你，它清楚的记着你行的善和你作的恶，经年累月，并最终显现结果。
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2.
想起前不久看到有关闫妮的一篇文章，从见到闫妮现照的那一刻，我真的惊呆了。精致、干练、大方、优雅......抛开修图师的鬼斧神工，单那股风情而自信的精气神是怎么也掩盖不了的，那是种从骨子里散发出的魅力。
我印象中的她，还是停留在武林外传中那个肉肉的脸上有两块腮红、穿大红衣服，走路忸怩的佟湘玉一角。曾经看过关于她的一期访谈，她调侃自己不漂亮，记性不好，衣品太差，生活节奏掌握的也不太好。那时我眼中的她是一个离过婚的、自身和生活都很平庸的、有点名气的演员。
生活很奇妙，总是充满了变数和惊喜。几年过去，如今的闫妮，满面春风，笑容灿烂，气场十足。美好的背后常是不为人知的努力改变和坚持。她衣品差，就拿着时尚杂志，常翻常看，无论何时何地。她说一定要每天定时都翻翻这本杂志；她想要改变身材，就学游泳、练瑜伽、打拳击、做减肥操，坚持着就不停下脚步。从不认识时尚杂志的名字到和其成为亲密朋友；从之前被别人说随便拿出一件衣服都会是最丑的，到后来T台红毯上穿出属于自己的风格，从印象中的圆润憨厚到后来霸气的女总攻范儿，见证了她时尚品味的突破和减掉30多斤后的完美蜕变。
一个40多岁的女人，若不是倔强的努力改变和坚持着走过来，她都不会相信自己最为美好的一面从未被发掘。
我们都羡慕她现在火辣的身材，时尚的衣品、年轻的态度，当深扒背后的原因，其实就是我们耳熟能详的字眼：看时尚杂志、锻炼瘦身、旅行.......这些众所周知的、再大众不过的变美技巧，我们都知道，可大多人却还是做不到，最后美好只属于那小一拨执行到底的人。
如果有一天，你发现自己很惨，就像这个世界上最不被公平待遇的人，请别抱怨，那一定是你曾不堪的行为种下的因，因果关系，是这时间最透明公正的审判官。
那些收获美好的人，不是无缘由就得到了上天的垂青。那些命途多舛的人，也不是天生注定潦倒不堪。这背后的的习惯好坏、克制与否，是否努力坚持......都在无形中催生出不同的果实。
能够拯救你的只有你自己。想要尝到什么果，就要去播下那种子，用心浇灌，才会收获。
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