你的焦虑足够多了，有空把它放一放吧。
每个人心中都有照耀他一直前行的光线，或暗一点，或明一些。在他孤单一人时，不会因感到漆黑一片而绝望放弃，这个光耀的名字就是，“个人坚持信念”。
但，坚持信念的对敌就是焦虑。
焦虑，几乎是包括人心的负面情绪的所有词。不安，紧张，失落，绝望，猜疑，灼痛。
日本作家东野圭吾在《白夜行》中写道：
我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。你明白吗？我从来就没有太阳，所以不怕失去。
我相信，我也认为每个人在选择了独自走自己的人生路上，不论是自愿的，还是无奈接受的，且不去评说是竞跑的，还是是平淡的，哪样都会是要有一定的精神点支持着。
这些支撑点可以是人，可以是物，也可以是幻想，憧憬，甚至是回忆。本是个自由选择题，所以没有对与错的标准答案。
但是，支撑点也会有弱点，不可能长期不受负能量影响，也不可以喝了鸡汤，要包管行得通。于是，焦虑就应时而生。
在选择了走上写作路后，我以前的产后抑郁症，焦虑精神，得到了一些改变，多了很多的反省自己，也想通了很多撞墙角的事情。把心里的很多想法，说不出口的读句，都用文字写出来了，感觉是在释放了一直囚禁在心底的“我”。
路遥在《平凡的世界》里写道：“你会被淹没吗？除非你甘心就此而沉沦！”
可是，最近的情绪指标针又变得躁动不停，“我想通过写作赚稿费，非常想”。可是，我只是在这条路走了两个月，笔下的写字文很生硬，逻辑也不够顺，就连路况都是陌生感重度的，试问又如何做到收入快来。
心中的渴望像脱缰绳的疯马，不断的思索要如何投稿，但内心的自卑也是愧疚不已，写得这么糟，怎么可以想要得到稿费，就不怕，现在急着投递文稿，把自己的坏名声被别人认定了，以后再有进步，能写出了好文章，也会被早认定了是糟糕不行的，连看都不看就拒稿呢？
渴望与自卑，两者都不相让的互相撕扯着我的心。焦虑趁机来作祟，想霸占我的内心所有光芒，让它得以终生黑暗的罪无可恕的可怕。
内心争斗，让我活得很疲惫。感觉再持续下去，不但会把写文这事做得更差，也会让自己的身心陷入健康危机。
突然来了个想法，不如，给自己一个时间点吧。在这时间点里，不再去留意投稿的信息，不再去阅读靠写作赚了多少钱的文章。踏踏实实的在刻意练习写作的空间区域里，专心升级自己的笔墨内容，唯有好的文章内容，才会有过稿的机会待遇。
我是那么的害怕焦虑，它会把我想要跑前进去看更高更远风景的愿望心志都磨灭掉，毕竟它是哪么的强大，强大到把曾经看似多么强壮有才华的海明威作家，都被它吹倒，他用猎枪自杀了。也许这个比喻太过牵强，但焦虑的人心，心里是因什么而焦灼痛苦的，的确是只有自己知道。
有人说，这可是玻璃心在搞鬼！但也许是长年累月的冰点在尖锐的扎心折磨，让人最终产生幻觉，以为选择了放弃走到人生最后的一刻，就是真正的解决方法。
谁说的原因还是结果，理解不理解，都是多余，大多数的人都是要自个承受冷暖心自知？
没有亲身体验过别人的生活经历，是做不到真正的我理解你，我知道你的。别人的痛与热，伤和冷，你我也只能揣测有多少标准是对了。
当别人被焦虑而折磨透的时候，不是给多少个建议，劝告，而是安静的听他把心里苦说一说，放一放。
给点时间自己，消磨掉日渐增加的焦虑
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