目标管理的4条诀窍，助你快速实现理想人生

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毕业后第三年，我感觉非常迷茫焦虑。端着一份所谓的“铁饭碗”，在体制内混吃等死，过着一眼能看到底的日子。但是内心有很多希望的火苗在逐渐燃烧，我有很多大大小小的人生目标和计划，但是又不知道如何展开自己的理想人生。不大清晰明朗的目标，效率低下的时间管理，以及只说不做的执行能力，让我看不清未来的方向。

因为对当下的生活不满意，我开始去上下求索、去寻找答案。那时候我喜欢刷豆瓣，去阅读时间管理达人分享的经验文章，去窥探那些高效人士是如何过上理想人生，实现自己的人生价值。那时我很羡慕一位豆瓣红人分享的自律而又精彩的生活，私底下豆邮咨询有关目标管理和时间管理方面的问题，但结果石沉大海、杳无音信。

向牛人请教失败之后，我就按照那些高效人士分享的“武林秘籍”，开始自己漫漫人生试验之路。经过三年的摸索，我走了很多弯路，经历了很多挫折，也逐渐实现了自己的理想人生，过上了一种自己向往的高效而又充实的生活。目标管理和时间管理，是帮助你走上理想人生、过上向往生活的车之两轮、鸟之双翼。

在简书平台分享自己时间管理经验之后，很多朋友留言、私信给我，甚至加我微信进行咨询，我都非常认真仔细地回答他们的人生困惑。因为我迷茫过他们的迷茫，困惑过他们的困惑，所以我很愿意在他们迷茫焦虑的时候，能够尽己所能帮助他们。而且通过和他们的沟通交流，都会激发自己更多的思考空间。今天我想分享自己是如何通过目标管理，快速实现自己的理想人生。

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我在简书平台分享了很多时间管理方法，而我正是通过一本小小的效率手册，过上了自己想要的生活。但是效率手册更多地是聚焦TODAY，注重你的日计划、周计划、月计划、年计划等短期计划。有一位向我咨询时间管理的朋友问我，你有自己的长期目标吗？其实我在很久以前就制定了五年人生规划，而现在做的正是当初计划的事情。

古典在《超级个体》里提到了“车日路”模型，也就是个人精进之路最核心的三个要素：自我-目标-路径。如果你要到达一个目的地，首先你要装备好交通工具，其次要精准定位自己的目标，最后要选择一条最便捷的道路。在制定自己的长期目标的时候，我们也要问自己三个问题：我是谁？我想要什么？我应该如何到达？

古希腊德尔斐阿波罗神殿上有一句名言广为流传，认识你自己。每个人对于自己来说，都是最熟悉的陌生人，我们每天都和自己朝夕相处，却从未真正认识自己、接纳自己。我们身边常见三类人，励精图治型、岁月静好型、飘忽不定型，前两种人能够清晰自己的定位，或努力上进，或安稳度日，最痛苦的是挣扎在两者之间，既渴望积极向上、非同寻常，又想安于现状、岁月静好，就像浮萍一样找不到方向。

我花了好长的时间才正视自己不安现状、励精图治的人设。这个世界对努力上进的人不太善良，仿佛现世安稳、岁月静好才是大多数人应该的样子，而我又不愿意成为不合群的极少数，所以处处掩饰锋芒，努力成为乌合之众。直到现在才开始接受真正的自己，在微博、豆瓣、简书等平台阅读写作、打卡精进，活出自己本来的样子。

就像范湉湉说的，不要压抑自己的天性。如果你还有很多很多的梦想，那么就勇敢地去追随；如果你喜欢岁月静好现世安稳，那么就好好享受自己当下的人生。努力上进在任何时代都是褒义词，不要在意别人的眼光，大胆地制定一些宏伟的人生目标，细化为一条条可以马上执行的任务，日拱一卒、功不唐捐，你终将抵达自己的目的地。

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所有的职场励志、人生规划的图书，都会提及制定人生目标的重要性。而且确定自己的人生目标，是你展开理想人生的第一步，也是最为关键的一步。你首先要了解你自己，才能有的放矢地计划执行。米哈里在《心流》里指出，这是一个自寻目标的时代，人生目标的获得不能抄袭，没有捷径。所以我们要自己设定人生目标，自己赋予人生意义。

《心流》还提到一个概念“自成目标”，指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。比如我喜欢阅读写作，每年设立阅读XX本书、写作XX篇的目标，然后认真执行。我在沉浸阅读、写作分享中收获快乐、自得其乐，这就是设立目标、实现目标的最大回报，而不是阅读写作以外的其他收获。结合亲身实践，我想分享目标管理的4点诀窍，帮助你快速实现理想人生。

精要主义，精简你的人生目标

当我们开始信心满满地制定自己的人生目标，最常犯的错误就是眉毛胡子一把抓，什么都想要什么都不想舍弃。描绘未来灿烂前景真的很美好，但是每一项目标的实现需要历经千辛万苦。精要主义的基本主张是，时间与精力只用于有意义的事，如果要最大限度成就真正重要之事，切记贪多求全，事事应允。而认识自己最重要的一点是，当下对你来说最重要的是什么，你最想达成的人生目标是什么，然后制定计划、分解目标、努力达到。你的人生目标不要设立太多，3-5个即可，然后聚焦目标、精准发力。

五年为期，制定五年人生规划

熊谷正寿的《记事本圆梦计划》里，作者通过制定十五年未来年表实现了自己的人生梦想。很多人看完之后怦然心动、跃跃欲试，我也曾经为自己制定了长达十年、二十年的人生规划，最后这一张张人生规划表沉没在文件夹里找不到。采铜在《精进》里指出，如果你想走出不一样的人生，做一些不一般的事，那么以五年为期，制定一个长期的目标，并为之做出持久而坚实的努力。我认为，制定长期目标，十年以上太长，五年为期刚刚好。用情景化、具象化的方式构想五年规划，把时间拉到眼前，让未来更加鲜活。

搜集世界，完善人生愿望清单

王潇在《时间看得见》里提到，人应该活成一场电影、一局游戏、一栋建筑，至少要像一栋建筑，立于大地，有属于自己的架构、格局和空间。我们终其一生，上下求索，孜孜不倦，就是为了活到淋漓，向死而生，无怨无悔。所以我们应该参照样本，洞察世界，制定专属于自己的人生愿望清单。我们的愿望清单，是一个收集世界、不断丰富的过程。想阅读的图书、想欣赏的电影、想习得的技能、想到达的远方，统统收集到自己的愿望清单里，然后慢慢酝酿每一个实现的可能，这也正是我们激情造梦的过程。

平衡稳进，认真运营美好人生

斯坦福大学商学院极受欢迎的领导力课程，每个学生都要做一个“生命轮”练习，如果你的人生分为使命、工作、财务、情感、健康五块内容，让你对每块生命满意度进行量化打分，你会给自己打多少分？我们总会偏重于其中一两块内容，而忽略其他内容，这样我们的生命轮就无法滚动起来。只有人生的每个方面并驾齐驱，平衡发展，我们的生命轮才会平稳地滚动。我们渴望的理想人生，应该是使命必达、工作满意、财务自由、关系融洽、身体健康，所以在制定人生目标的时候，一定要考虑生命的各个维度。

王小波说，生活就是个缓慢受锤的过程。任何一项人生目标都是经过千锤百炼，慢慢磨砺而成的，这个世上没有一种躺赢的人生捷径。如果你有很多想要实现的梦想，那么就把他们写下来，制定具体的实施计划，细化分解到每年每月每日，最后一以贯之、不偏不倚地坚持执行。尝试将一项人生目标坚持到底，你会看到未来人生理想的模样。

推荐阅读：
米哈里•契克森米哈赖《心流》
格雷戈·麦吉沃恩 《精要主义》
熊谷正寿《记事本圆梦计划》
古典《你的生命有什么可能》
采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》
王潇《时间看得见》
一稼《美好人生运营指南》