【时间管理9】自下而上的方法是核心

没有行动力一切等于0

日本的古谚语讲：没有愿景，一切都是空想，没有行动。一切都是噩梦。

只有将愿景和行动结合起来，才能达成人生的期望。

聊到行动就不得不说到目标，愿景目标和行动构成了人生横轴和纵轴，只有将二者结合在一起才能让每天做的事情有意义。

目标和行动如何相互配合

1.先确立目标，然后做分解，把焦点放在每日计划上。这是大多数市面上课程所讲的。

2.从行动开始逐步完善去夯实目标，自下而上。在《搞定1》中大卫艾伦说，大多数人总是陷于日常繁杂的事情而无法脱身，进而严重阻碍了她们的精力去总揽大局。所以我们要自下而上，从眼下的事情开始，从紧急的事情开始，获得掌控。然后逐步升级去关注到重要不紧急。只有我们解决了眼下这些令我们焦头烂额的事时，才能去总揽全局。

我们要采用怎样方法才能保持轻松的状态呢？从眼下的事情开始，从底层的具体事件开始，这如果不能成为我们日常处理事物的一部分，我们就无法进行更高一级思维的活动，对紧急事件以及对当下当天事件的处理能力，将是你提升执行力重要的开始。

学习到这一讲简直刷新了我的认知，很多时候他人告诉你，你得先确立一个目标，然后做目标分解，再到每个月、每周及每天的行动计划中。但是我经常会被一些紧急重要的事情所打断，造成与目标相关的事情无法按期完成，这让我常常感到焦虑和挫败感，慢慢我就放弃制定目标了。现在我每天会在清单中选出自己最重要的三件事，让我的生活不再那么忙碌，同时也不会因为很多事情没有完成而感到沮丧，我想这就是我想要的生活状态。