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笔记:正面的方法

笔记:正面的方法

作者: 艾琳_情绪管理咨询师 | 来源:发表于2019-07-16 14:30 被阅读0次

日更第108天

正面管教的方式在面对孩子吃饭的问题上,首先用有限选择给孩子挑选:我准备了馒头和饺子,吃哪样由你选择!

——孩子不喜欢吃时

——好吧,我们没有办法把馒头再变脆,那你出去玩吧,吃午饭时再见。(省去控制型说教步骤)

——两小时后饿扁的孩子回来

——妈妈以尊重的口气对孩子说:我想你肯定饿坏了。(省去我早就告诉过你的说教)我相信你会挺到中午的。

开始使用正面管教的方式,故事没有一下子圆满结束,孩子对于家长改变管教方式还没有习惯,因为已经习惯了原有的回应方式,孩子会以更夸张的方式试图获取他们习惯的回应方式。也就是踹饮料自动售卖机效应。给了钱饮料就是不出来,我们就会又踹又打,指望机器像我们期待那样把饮料送出来。

孩子变好之前会变得更糟糕,短暂加剧期间孩子会有一段平缓期,多次试探,强度逐渐减弱。(要有心理准备)

当我们坚持维护孩子尊严和尊重孩子并且态度坚定时,孩子很快明白,他们的不良行为不会得到自己想要的结果,这会激励孩子在保持尊重的情况下改变自己的行为。(温柔坚定执行)

孩子发脾气,妈妈可以使用“冷静期”方法或是“我要抱抱法”。小点的孩子,只需要让孩子感觉好起来,或是转移一下注意力,就足以改变孩子的行为。大点的孩子可以参与问题的解决,找到一个解决办法。

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