这是第七次参与团体活动,这一次我直接说出我的心声,我希望能够融入团体中,可我自己感觉还是外人,当我说出这句话的时候,有人回应我说,根本没有把我当外人,那一刻我发现自己一下释然了,原来说出来很多事情一下就化解了。
内心真实的需求只有当自己真实的想去面对的时候才会被看到,我们积极主动的拥抱生活,积极主动的提升,向外求的太多,却忘记了关注真实自己。
今天我讲述了自己的故事,其他人认真聆听,我能感觉到跟我在一起的温暖,也因此获得了力量,发自内心的感谢,感恩遇见。
这是第七次参与团体活动,这一次我直接说出我的心声,我希望能够融入团体中,可我自己感觉还是外人,当我说出这句话的时候,有人回应我说,根本没有把我当外人,那一刻我发现自己一下释然了,原来说出来很多事情一下就化解了。
内心真实的需求只有当自己真实的想去面对的时候才会被看到,我们积极主动的拥抱生活,积极主动的提升,向外求的太多,却忘记了关注真实自己。
今天我讲述了自己的故事,其他人认真聆听,我能感觉到跟我在一起的温暖,也因此获得了力量,发自内心的感谢,感恩遇见。
本文标题:倾诉可以疗愈回应获得力量
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