叶老师说过,早上是被梦想叫醒的。我现在有些明白了。以前早上睁眼的第一件事就是刷微信朋友圈,生怕错过了什么,这是在关注别人的生活。现在我的注意力放在了自己身上,早起会让我思考我的梦想是什么,我该如何实现它。 早上第一次在KEEP上做了唤醒瑜伽,晚上跑了2公里。晚上本来要去奥森跑步的,到奥森附近才知道今天晚上奥森有灯光秀,我们只好回到小区,但是既然决定跑步就一定要跑,我就在小区圆盘的地方一圈一圈枯燥地跑了好多圈。太困了,要睡了。
叶老师说过,早上是被梦想叫醒的。我现在有些明白了。以前早上睁眼的第一件事就是刷微信朋友圈,生怕错过了什么,这是在关注别人的生活。现在我的注意力放在了自己身上,早起会让我思考我的梦想是什么,我该如何实现它。 早上第一次在KEEP上做了唤醒瑜伽,晚上跑了2公里。晚上本来要去奥森跑步的,到奥森附近才知道今天晚上奥森有灯光秀,我们只好回到小区,但是既然决定跑步就一定要跑,我就在小区圆盘的地方一圈一圈枯燥地跑了好多圈。太困了,要睡了。
本文标题:践行易效能第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bcblnqtx.html
网友评论