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释放内在的评判

释放内在的评判

作者: DianaLi | 来源:发表于2024-01-08 21:34 被阅读0次

最近一段时间坚持眼睛向内看,有意识地觉察自己的内在声音,突然间我发现内在有许多评判的语言,不断地在挑剔自己的问题和毛病,还有抱怨的声音,以及对他人评判的声音。

释放这些评判的声音和抱怨的声音,引导自己走进爱的世界里,让自己处于安全的状态中。当我有意识地进行改变时,我发现所有的事情都在发生着改变,感受到爱的流动。

在生活中做好自己的事情,释放对他人的评判,允许他人做他自己,不做任何的限制和要求。当我这么做的时候,我感到很轻松,很愉悦,家人也都以自己喜欢的方式工作生活着,这种各美其美,美美与共的生活状态带给我们的人生更多的惊喜与感动。

种子发芽了!

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