通过阅读《晨间日记的奇迹》前三章和10多天的时间管理特训营2.0的打卡，我从为什么写、写什么、如何写三方面说说我的感悟。
首先为什么要写晨间日记?
其实我也不知道为什么要写，我只是听话、照做，那我为什么要听话照做呢？因为我非常的渴望通过时间管理的学习获得时间自由，我没有加入1.0，直接进入2.0，我相信通过在训练营的学习一定能实现我的时间自由的愿望，所以我听话照做。其实通过阅读《晨间日记》这本书，也让我明白了为什么要写晨间日记，正如书中所说，假如不能将日积月累的宝贵经验以及不断涌出的智慧记录下来，就这么样宝贵经验错过的话，可是天底下最浪费的事了，假如没有写日记，就好像是将每天的贵重财产弄丢了一样。书中也提到了在早上写日记可以有以下5个好处：
①可以做好一天的准备；（计划性）
②可以准确的记录前一天发生的事情；（效率&记录性）
③梳理情绪，尽量客观平衡的好、看待自己的感情；（客观性）
④早上的时间相对自由；（持续性）
⑤可以方便我们运用过去的宝贵经验或回忆。（灵活性）
另外，让我最有感触的是，书中提到写晨间日记可以让你梦想成真。所以我也希望并且相信通过写晨间日记，实现我的梦想。
第二，写什么？
在阅读这本书的时候，让我感受最深刻的就是我们写日记，不但写过去，还要写未来。
1.写过去
也就是反思的部分，在早上反思前一天的事情，让我们短时间内为自己的每一天留下正确的记录。
2.写未来
也就是目标部分，写下年度目标，月度目标以及当天的目标——三只青蛙（三要事）。如果一下子找不到三只青蛙，那只下一个决心也可以的，就好比写下这样一句话:“我今天一定要达成这件事”，这个决心就可以改变当日的行动模式，只要想法改变行为一定也可以改变，说多了就会去做，自然就会梦想成真了。
3.写的内容。
可以包括工作，财务，健康饮食，人际关系等等，就如我们现在正在用的晨间日记的模板一样，按模板写就可以了，也可以修改成自己喜欢的格式。
第三，怎么写
那怎么写晨间日记呢？
1、从简单开始。
每天早上不要超过三分钟去写晨间日记，这是很容易做到的，简单就会容易坚持下去。书中也阐述了这个观点，如果每天写30分钟是很难坚持，但是如果每天只写三分钟，哪怕只写一个字也好，就是为了养成写的习惯，养成习惯自然就无所谓坚持了，就像吃饭一样。
而我自己的体会呢，也是严格遵守早上写晨间日记不要超过三分钟，主要是写当天的三只青蛙，反思部分还没写完怎么办呢？我也停下不写，在有空时候利用碎片时间或者晚上再补充。总体的时间也不能超过30分钟，最好是20分钟，就会让自己做到言简意赅。
2、开心日记。
书中所说不要把写日记变成写检讨书，特别是第一个星期一定要记录一些开心的事，这是我以前经常犯的毛病，总是在不开心的时候写日记，然后检讨。我们是检视，不是检讨，就是说一件事看到他不好的一面也要看到好的一面，不好的方面我们不要去抱怨，而是要去反思如何改进。切记我们一定要尽量的发掘一些开心的事情，美好的事情，把它记录下来。
3.连用日记。
在阅读这本书的时候，让我感到很特别又有趣的就是作者提到的连用日记的形式，可以看到每一年同一天的日记内容，也就是将两年或几年的同月同日的日记写在同一页，这样可以发现很多有趣的事情或规律。
以上就是我的三点感悟，为什么写晨间日记？写什么内容？如何写？
总之听话、照做就对了，相信通过时间管理特训营2.0的学习，一定会实现我们的目标!
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