图片来自网络，侵删.jpg

见到了很多迷茫到不知干什么的朋友，也见到一些有想法却执行力弱的朋友，这些朋友的疑惑和抛出的疑问，也促使我自己稍做反思和总结。等到了30岁的时候，不再想听到别人形容自己最多的词是“可爱”，而是能用更丰富多样的词来描述：美丽优雅、有修养、坚持、执行力强、学习能力强等等，更重要的是，当别人这样描述时，你不会觉得不好意思，而是想：嗯，这是我，我做到了。
那么，在去往30岁的路上，应该做些什么去提升自己。

【生活方面】

1.健康

（1）改善生活作息，比如早睡早起。健康的作息让人呈现出饱满的精神状态，只有当精神好了，才有资格、有基础去追求其他的东西。
（2）多运动，比如健身、跑步、骑行、攀岩等，找到自己的爱好，不需要多，哪怕一个也很好。

2.外形：塑造整洁干净的形象

（1）穿着。改善自己的衣品。可以尝试很多风格，最终从自己的观察和别人的评价中发现最适合自己的几种，以后就知道买哪一类型的服装了。
（2）发型。发型其实是你头上的“穿着”，是你整体形象的重要组成部分，与此同时，头发要干净清爽，切忌油腻。
（3）护肤妆容。不管男生女生，上不上妆不是一定的，但护肤都很重要。好的皮肤状态对你整体的状态大有改善。

3.培养爱好/特长

-可以有哪些爱好呢？
这个因人而异，随便举几个例子仅供参考吧。
比如 做菜、摄影、舞蹈、书法、乐器、视频制作、写字，这里说的不是说类似于看电影这种爱好，而是更进一步的，比如你会写影评，这和普通人爱好是看电影相比，lever就比较更高一点。切记爱好初始时不应带着功利心，否则就失去了爱好的意义。

-为什么一定要有爱好？
a. 它能增加你与别人的共同话题；
b. 能帮助你高质量地打发业余时间；
c. 在公众场合低调展示，可以给自己加分；
d. 最重要的是增加生活乐趣。

4.内涵

（1）多读书/多看新闻，你的脑中、腹中有多少货，在交流中会暴露，一定要通过读书、看新闻不停地给自己“补货”。
（2）多与优秀的人交流。

【工作方面】

（1）认真对待自己的工作，即便你是在给别人打工，但你付出的时间和工作中学到的东西都是你自己的。一定要认真工作，并至少有个粗略的职业规划。
（2）有意识地去学习、涉猎与工作相关的，或者其他能辅助你工作的知识和技能，比如逻辑思维、办公技巧、语言技能。
（3）考一些证书或者学历提升。
（4）学会时间管理。时间有限的财富，学会了时间管理，意识到时间的重要性，你会越来越懂得如何分配工作与生活的时间，又如何高效利用你的时间来提升自己。

不怕千万人阻挡，只怕自己投降。今天是昨天决定的，未来是当下决定的。以上拙见，是自己的思考也是给别人的回答，只有真正去做，才是提升的开始。