每当情绪跌落谷底的时候，在晚上，会拿起床头柜上海灵格的《爱与秩序》细细阅读，而平时这本书只是静静躺在那里。
持续坚持每日觉察内观，渐渐地，会有一种信任从心底升起，那就是无论正在经历什么困境，信任内在的神性会给出导引，听从它告诉你，想做些什么，顺着这个思路，找寻答案。
前天晚上，合上《爱与秩序》后，在听书平台上又搜索了海灵格的其他书籍，找到了《心灵之药》这本书，躺着静静地听，主播的声音很有吸引力，让人有亲临场域的感觉，只是听了几个篇章，就已泪流满面。是的，每当疗愈发生的时候，总会以泪水的形式出现，眼泪就像伤口的冲洗剂，是告别的仪式也是继续开始的勇气。
童话故事里也是如此，能治愈的神药往往是公主的眼泪。
第二天，继续听《心灵之药》，海灵格的书有一个令人倾佩和神奇的地方是，很多的案例和语言，会在听到某些地方的时候，感觉内心突然被触中，也许会眼泪夺眶而出，也许会停下手里的事情，望向窗外，久久地沉思，再回归终平静，轻松，柔软。然后告诉自己：好，这样很好，就这样。
其中有很多疗愈性的语言深入人心。
把彼此看进眼里：“男人与女人相爱真正的原因，是因为他们爱上彼此的灵魂，而灵魂是不能拿来比较的。那从哪里能看到灵魂呢？答案是从眼睛里。当你们凝视彼此时，只看到灵魂，没有别的。”
还有重病的母亲对孩子说的话：“我会尽可能留在你的身旁，但我有自己的路要走，我必须信任你能够独自悲伤和痛苦，我相信你能做到。”
有一个建立良好关系秘诀，那就是许对方一个全新的开始。
......
伯特.海灵格的身上有一股厚厚的力量，慈悲而宽广。在心灵前行的路上，有幸能拜读他的书，昨天上网买了海灵格的另一本书《在爱中升华》，以自己有限的认知去探索书中的精华。
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