今天上午工作期间，先生对老刘跟他所说的话很是生气，一心一意的为他好，他还不明白不理解先生的用意。我也知道先生虽然略显急燥，但心情是好的，担心这位有十多年交情的亦师亦友所面临的情况。先生总是急他人所急，但他人却好像并没有表现出那么急，这就是他们的差别所在，以致于先生觉得:我一心为你好，处处为你着想，尽心尽力尽职地做事，还为你解决许多你看不到想不到的事情，你还用这样的语言方式屈解了
他。所从先生有情绪了正常。
我安慰了先生，肯定了他为老朋友好的做法，同时表杨了先生和老刘的长处和优点，他随之也安静下来，继续着认真工作。
这是第二次参加七天情绪管理训练营，却是第一次写觉察日记，让我明白情绪开关在有情绪反应的时候，能够及时的停下来，不要...
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第15期七天情绪训练营第六天觉察日记 负面的情绪没有啦，失去了埋怨，挑剔指责，抱怨诋毁……拥有了更多的幸福感。感恩...
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为了管理好自己的情绪，参加了四期五期八期情绪训练营。第三期的情绪训练营我已经购买了课程，我不知道要进群才可...
本文标题：第八期七天情绪管理训练营第八天觉察日记
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