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时间管理二期Day1

时间管理二期Day1

作者: 邓淑萍 | 来源:发表于2021-02-27 15:39 被阅读0次

1-4讲学习的收获:

1、时间是无法管理的,时间对每一个人都是平等的,真正能管理的是自己,通过对自己习惯的管理和对事件的管理来达到管理时间的目的。而习惯又分为一般的习惯和优秀成功的习惯,我们要养成是就是优秀成功的习惯。

2、早起是优秀成功的习惯之一。早起是治家之本。每天早起一小时,你一年就比别人多了15天。如何早起呢,最好不要用闹钟,我们可以睡前打开窗帘,第二天随着光线刺激我们的焦感神经让我们清醒。

我的行动:

1、早起也是富有的习惯,用好的习惯来替代不好的习惯。列出每天早起的清单,让自己可以早起有事情做。

2月28日早起清单:5:30起床

                                喝水一杯      

                                阅读半小时        

                                完成时间管理学习

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