冰冻三尺

″冰冻三尺非一日之寒"，胖子也是一口一口吃出来的，想减肥哪能是很容易的事呀。若水只是结冰，温度达到0度就可以，但要冻上三尺厚的冰，当然不是一天两天的事儿，再者气温的变化是渐进的，看来生活本来就是如此。

正因为这样，生命到了这个季节，有些事情是必然的。但这毕竟只是外因，所以冰的厚度是客观的。而胖子到瘦子的变化，看似是客观的变化，实则是意志力的考验，变化的是内因。 其一口一口，吃的不仅是饭，也是欲望。

所以呀 减肥这件事儿，典型的逻辑就是：客观决定主观，主观影响客观，主观意志的强弱，才能真正考验一个人。我们缺乏的不是主观意志，而是意志的强弱和持续力！所谓意志力的强弱，也是自我欲望的斗争，内心的需要又很复杂，并非强弱就能决定，来自于内心真实的需要。