现在很多人不注意生活方式，颈肩腰腿疼的现象十分普遍，明白颈项、肩、腰的经络同气，就变得十分要紧和实用。我一个朋友的司机年纪轻轻，颈椎就老不舒服，几乎每周去推拿按摩一次，仍然不能完全缓解。后来找到我，也就是在阳池、阳谷一针两针的事，一次就把问题解决了。
颈项同气怎么找？根据三焦同气法则，颈项的同气点一般在腕踝上。颈项风府穴至大椎穴是督脉循行区域，在手为后溪穴，在足为申脉穴；天柱穴至大杼穴是太阳经循行区域，在手为阳谷穴，在足为昆仑穴；风池穴、翳风穴至肩井穴是少阳经循行区域，在手为阳池穴，在足为丘墟穴；人迎穴至缺盆穴是阳明经循行区域，在手为阳溪穴，在足为解溪穴；廉泉穴至天突穴是任脉循行区域，在手为列缺穴，在足为照海穴。
以上这些就是颈项体表经络同气的对应关系。学习内针以后，再去看别人脖子，就是条块相间的经经络络，从脖子后头向两侧覆盖到前面，分别就是督脉、太阳、少阳、阳明和任脉。还有太阴、少阴、厥阴三条阴经，在脖子里面循行，辨证时应充分考虑。比如咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，就要一并考虑少阴、太阴等的同气。所以一个脖子就是一个线圈，竖的是经，横的是络，同气对应在腕踝，这样联系起来，用久了就会成为自然反应。
说到这里，忍不住又要啰嗦几句。现在好多人，尤其是女同志，不管冬天、夏天，都喜欢光脚穿鞋，把踝部全部暴露在外。冬天肌肤在外，受寒气侵袭，这个大家都还理解。殊不知夏天常常呆在空调房间，一会冷一会热，对人体伤害也不小。黄帝内针对治人体颈项以及上焦、下焦的病症，几乎都是在腕踝着手。那么，对踝部这种长年的侵扰，是不是也会有反作用呢？现在很多人有颈椎病、腰腿痛症，特别是女同志下腹一些病症，跟这些似乎不无关系。
由颈项往躯干延伸，就是肩部的经络同气。肩部经络同气其实包括了三阴三阳六条经络同气，也包括了整个背部三焦区域，肩部可以按照经络分布区域找同气。按照三焦同气法则，肩部的经络同气，一般应该在胯部来求，但是因为膝盖以上禁针的关系，还是倒换到腕踝来求同气。先从后背来看，也就是从至阳穴至大椎穴之间的区域，包括整个肩胛部分，都是属于太阳经分布区域，在手为支正穴，在足为跗阳穴；肩髃穴附近不适，也就是肩峰正中线区域，一般是阳明经循行区域，在手为偏历穴，在足为下巨虚穴；在阳明和太阳之间的区域，也就是肩髎穴附近，这里就是少阳经循行区域，在手为外关穴，在足为悬钟穴。这是三条阳经的同气对应。
三条阴经分布在肩前和腋下。肩前云门穴、中府穴附近是太阴经循行区域，在手为经渠穴，在足为三阴交穴；腋前大筋附近为厥阴经循行区域，在手为内关穴，在足为三阴交穴；腋下部分为少阴经，在手为通里穴，在足为三阴交穴。肩的上面、后面为阳，布有三条阳经，肩的前侧、下侧为阴，布有三条阴经，这样记住，就不会把阴阳的关系搞错。
腰部的经络同气就简单一些，从肩胛下角以下，都可以看作是腰的范围，一般都是在太阳经上求同气。腰是中焦，所以在手为肘部小海穴，在足为膝部委中穴。这里有一个说明，在两侧肋下区域，少阳经循行此区域，所以前肋和后肋的不适症状，可以通过少阳同气来解决。
讲颈项、肩、腰的同气对应关系，其实就是在重复前面经络同气的对应关系，之所以这样反复强调，是方便熟悉和记忆。如果真正理解了，这些东西都不用强记，闭上眼睛，一切都历历在目。就像上篇所说，一只手就可以把人体的同气关系全部找到。颈项、肩、腰的经络同气，归集到一只手上，还是在手腕、前臂和肘部找同气。当然，也可以在一只手掌上找同气。用的时候重在灵活变通，所谓规范在手，万化由心。
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