美文网首页
心情不好,问自己五个问题

心情不好,问自己五个问题

作者: 优雅夫人 | 来源:发表于2020-03-11 21:50 被阅读0次

1)我是不是小题大做了?

2)世界上还有比我的情况更糟糕的人吗?

3)我能在其中发现改变的机会吗?

4)现在我能做的是什么?

5)我能接受当下的感受吗?

相关文章

  • 心情不好,问自己五个问题

    1)我是不是小题大做了? 2)世界上还有比我的情况更糟糕的人吗? 3)我能在其中发现改变的机会吗? 4)现在我能做...

  • 心情不好的时候、问自己“四个问题”

    01 情绪失控的结果,是失控的人生元旦期间,一则交通事故让人唏嘘。山东济宁一男子驾驶比亚迪通过路口时,被一辆奥迪加...

  • 心情不好的时候,问自己这4个问题

    当沉浸在不安、压抑、愤怒、忧伤的情绪中不能自拔时,想要“一念之转”,可以试着问自己四句话。 这是真的吗? 你能百分...

  • 小记

    今天男朋友心情很不好,工作压力大,人又在出差,可能是我问的问题时间不对,但是我又不知道他心情不好,自己这几天也是心...

  • 有点疯

    心情不好,不能发朋友圈! 心情不好,来简书,自己梳理! 心情不好,码字来解决! 心情不好,自己梳理! 心情不好,不...

  • 【05】问的思维3

    【01】问心要问根源 透过现在看本质的现象 不知道怎么改变 【02】案例:问自己6个问题: 今天心情不好和客户闹掰...

  • 问自己问题

    经常问自己问题是一个非常好的习惯。因为问题能够让我们直面真相,或者用大白话说就是看透本质。我到底想要什么?人生如果...

  • 向日葵的夜

    一个喜乐的人,是否可以心情不好? 倘若喜乐,为什么还会心情不好?我问自己。 因为我是人啊!人总会有不同的情绪。如果...

  • 100天挑战训练营day34/100

    每日三问三答 问题一:今天有什么突破?(最有感觉的事) 答:今天心情特别不好,找到闺蜜诉说自己的困惑,结果被闺蜜一...

  • 看到这样的问题心情不好

    问题解决进展 一、未解决 1,淋浴门渗漏问题,需进一步解决。 2,1506、1605、1606、1707墙漏湿了,...

网友评论

      本文标题:心情不好,问自己五个问题

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bcrkjhtx.html