书196：
我如何让对电子产品爱不释手的孩子对其他东西产生兴趣？
对于“合理使用”这个概念，你和那种除了电子游戏什么都不喜欢的孩子，可能会有截然不同的认识。对于学龄儿童，我们建议构建一种讨论，让他们认识到你是希望他们能够使用新技术的，同时你也知道这些电子产品对他们到底有多重要。如果你的孩子看起来很喜欢新技术，那可以跟他说：“你长大了可能会成为一个搞技术的哦！”然后你可以告诉他们一些你不希望他们错过的事情，比如花时间和家人共处、阅读、与朋友交往或者睡眠。比如这样说：“我知道这些游戏非常有趣，而且我不是说你不能玩，但作为你的父母，我担心你还错过了其他一些重要的事情，所以如果我们可以谈一谈，你一周要有多少时间来享受你想玩的游戏，并且理出每周你要做的其他事情，那就再好不过了，这样我就不用担心你了，如果我们都能就这个计划达成一致，并且你还能坚持下去，那我就不来打扰你了。”
讨论：
学习没有比学做人、做事更重要
有替代的生活模式，比如：露营、阅读、制造、做自己感兴趣的事情、创造家庭时光
孩子把PAD藏在被子里，她只是想有一点掌控感，要调整每周使用PAD的时间
我们家规定了孩子电子产品的使用时间，但他一而再再而三的违反规定。现在我们的做法是一次性让他用两个小时手机，其他时间把手机放在保险柜里。
家长要以身作则少用手机。
家长要多运动，在家里营造运动的氛围。
让孩子在某件事情上取得成功，那再把这成功的经验迁移到学习上去。
以前家里的手机、电脑、PAD都设密码，后来干脆把所有的密码都告诉他，也不刻意去藏起来，反而他不会到处找手机，也没有像以前那样关系那么恶劣
一起去打篮球，跟同学一起去玩
孩子也需要有一定的控制杆，需要争夺一些权利，所以要给他一点权利，让他有主动感
头脑风暴讨论问题
如何帮助青春期孩子一次专注做一件事情或者摆脱电子产品？
帮助他发展新的兴趣爱好，让他除了电子产品还有别的事情可以做！如运动、阅读、音乐、与朋友相处。
利用老二，或者家长示弱，询问他当老二或者父母遇到电子产品的困扰时，让他给出建议。
相信相信的力量（书191：你最该做的事情就是表达对孩子能管好自己，对新技术的使用的信心，并给他提供帮助，作为一个顾问，你并不需要做决断，而是要尽到告知与建议的责任）
书193：作为父母，你不应该同意任何让你感到不舒服的事，但还是要听听孩子究竟怎么说？如果他的论点看起来挺合理，即使你可能想的跟对方不一样，也大可以先答应下来
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