现在的孩子竞争太激烈，父母竞争意识强，不知不觉中便将自己的忧虑带给孩子，孩子接受忧虑后转化成了内心的压力，也成绩好，也想变优秀，于是只能拼命的学习，写作业，补课，但是这样成绩就能够变好吗？或许会吧！但是当学习压力与心理压力过大时，孩子的生理和心理方面都会出现问题，前段时间看到一个小学生熬夜写作业猝死的新闻，心痛的同时进行了思考。其实，努力并不一定有收获，付出了大量的时间学习不一定会收获高分！孩子需要的不是焦虑也不是压力，需要的是正确的努力方式！
如何进行正确的努力才能收获高分呢？几个微习惯能够帮助到孩子们付出少少努力收获高分！
1.每天花5分钟写学习计划（不一定详细到每分钟但要有目标）
2.一旦开始学习马上进入注意力高度集中状态，并坚持5分钟！
3.养成每天花5分钟向父母或好友分享今天学习到的一个知识点。
4.休息，该休息时好好放松休息，该学习时认真学习，养成每专注学习一段时间后便休息5分钟的习惯！
5.持续，这些个习惯每天只需要5分钟，很简单的动作，所以，坚持下去。
每天五分钟，就能够摆脱努力多分数少的困境！希望孩子们都能够进行正确的努力，花少量的时间，高效的学习，收获高高的分数，得到更多属于自己的时间！
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