据相关报道，我国约有一半的成年人存在各类头皮健康问题，像出油、头屑、头皮敏感等等。不健康的头皮会直接影响到头发生长，甚至导致脱发！
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。
头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。
养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。
而头皮好似头发生长的土壤，如果土壤不健康，很难有洁净光亮的秀发。所以头皮的养护至关重要。
广积德中医馆提醒
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本文标题：广积德中医馆丨头皮最怕的 8 件事，很多人经常做
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