压力

讲师拿起一杯水,然后问大家:“各位认为这杯水有多重?”有人说200克,

也有人说300克。“告诉大家,它只有200克那么,你们可以将这杯水端在手中

多久?”讲师又问。很多人都笑了:200克而已,拿多久又会怎么样!

讲师没有笑,他接着说:“拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可

能觉得手酸;拿一天、一个星期呢?那可能得叫救护车了”大家又笑了,不过这

回是赞同的笑

讲师继续说道:“其实,这杯水的重量是不变的,但是你拿得越久,就会觉

得越沉重。这就像我们承担着压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管压

力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是,放下

这杯水,休息一下后再拿起。只有如此,我们才能拿得更久。所以,我们所承担

的压力应该在适当的时侯放下,好好休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承

担长久。”

心灵感悟：

每个人的心态都需要适时进行调整,拿得起、放得下的人生旅程才更加轻

松偷快