滴水穿石
生活不会在刹那间变好，即便是中了彩票，也改变不了“一个人能称多少钱、过什么样的生活”，只要人没有改变，生活早晚还会回归到与这个人的思想水平相对应的生活模式上去。
确实，开悟是刹那间的，但是这只是质变的那一刻而已，前期不停地思考、不停地积累、不停的“事上磨”的磨炼，这些都是量变，没有量变的积累，一个人也不可能开悟。所以，开悟看似刹那间，其实也是一个瓜熟蒂落的过程，没有之前的浇灌，一个人也不可能开悟。
任何能让别人看得出来的改变（也就是说有了一些成效、有了一些成果），背地里是前期的大量探索、大量思考、大量实践（内在），然后才使得现象有一些改观（外在）。
所以，内在决定外在，先有心之改变，然后经过大量的具体行动，外在的变化、心改变所带来的效果才会慢慢显露出来。（“内在决定外在”，其实就是“能量决定物质”，足够的能量积累，最后就会显化为物质。比如，天天生气，这是能量，最后生病身体不好，这就是显化的物质、结的果；比如，天天高兴，这是能量，最后身体挺好，这就是显化的物质、结的果）
日复一日，终成无敌。
在教育方面，在正常的每日学校作业之外，有两个需要这种“滴水穿石”的方面，需要注意。
第一个是体育运动。每天转呼啦圈、俯卧撑、仰卧起坐、踢沙袋、跑步都可以。
第二个是宏观调控。这里指的是价值观养成，这一条是说给家长的。家长的生活方式、每日习惯、关注内容直接影响孩子。所以，关于第一条这个“体育运动”，也是要从家长做起。教育不是教出来的，是学出来的，学谁？学家长！
它的意义不在于今天明天就能看到效果，它的意义在于养成一个健康的体魄、一个运动的习惯，自然心理就会阳光、健康（这是由外而内，由外在身体的健康滋养内在心灵的健康）。
所以，这两条整合一下，就变成了一条：家长每天要锻炼！
它所带来的改变的逻辑是这样的：
它的关键环节是：开头。
就像大雁南飞那个领头雁一样，家长要坚持把这个头领好。
（开头的关键，在于认识（真信真认）、思考、状态（愿意做，记在心上，有这根弦），不在数量）
（不在数量的意思是俯卧撑等做一个，呼啦圈转一圈都可以）
其实，靠“坚持”也是不长久的，最终内化成生活方式才长久；
好在，家长坚持一段时间，就会看到成果（既有个人身体、心理方面的，也有影响孩子方面的），然后心里真的知道这个方法好，对自己好、对学生好，真的看到成效了，接受了这个方法，自然就成为自己的一种生活方式了。
这件事要作为每天的重中之重。
重中之重的意思是，这件事没做，其他的事做再多，这一天就等于没有意义；
重中之重的意思是，这件事做了，其他啥也没干，这一天就算成功（不用抬杠，真的去做了这件事的，心情没有不舒坦的，心情舒坦而摆烂的人，不存在；先去做再说）；
重中之重的意思是，即便学生不在家，你自己也要做。
此事极其重要。
功力最深厚的人，一定不是一日之功、一月之功；
它一定是滴水穿石、日复一日；
学习也是如此，千万别看不起日复一日，学习就是日复一日，每天读、每天写、每天练；
这个势能积累起来，就是摧枯拉朽。
2023-09-09
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