在读《被讨厌的勇气》这本书前，我在许多不同的平台都看到过有关它的推荐。
当时对这本书有了点好奇，但并没有马上安排阅读计划。
这次偶然在书桌上看到它，然后翻了一下目录，只有五章，是一本小书，很容易读完。于是无压力的阅读时光开始了。
日本作者写的书给我的感觉一直是短小精悍，比较细腻感性。这一次也没有超出预期的感觉。
本书中以作者以前的演讲内容和心理咨询案例为主，形式上与国内心理咨询作家武志红的书有点异曲同工之妙。
表达的观点也会给我似曾相识之感，至少我在别的书籍中见过类似的内容。不会有特别耳目一新的感觉。
如果说让我总结一下本书传达给我的最重要的观点，其实就是活在当下的幸福和人无论处于何种境地，永远都有其价值。
书以讨论幸福为切入点，以存在即幸福为结论。幸福不是成功，普世意义上的成功也并不能保证一个人的幸福。幸福是一个人的存在状态，你可以经历悲惨事件仍然感到幸福。躺在病床上不能自由活动也依然有自身价值。
我们认识到这一点以后，便明白没有任何人或外在条件可以剥夺我们内心的幸福和价值。
力所能及地过好每一个现在，在每一个此刻认真生活，不必刻意询问自己是否幸福，它就藏在你用心生活的每一日里。
只有没有拥有的东西，我们才会一直寻找。你身体健康时，你不会想到去追求健康。你幸福生活时，不会想到我是不是幸福。
觉知到我们一直处在幸福中就是最好的答案。
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