见:
保留自己的能力可能处于两种动机:
第一,无法容忍与成功有关的身份变化;
第二,所处的环境氛围不允许公开表达愤怒,所以借着保留自己的能力来发泄怨愤和不满。
思:
是不是存在这样一种情况,一开始为了表达自己的愤怒,保留自己的能力;慢慢地,被怀疑的声音影响,开始质疑自己的能力;最后,用所谓的“事实”证明自己就是不行。
感:
我存在保留能力的行为,因为害怕改变多年来自己内心的自我形象。
行:
第一步,列出自己能察觉到的保留行为。
第二步,了解这些行为是从何时何处开始的。
保留自己的能力可能处于两种动机:
第一,无法容忍与成功有关的身份变化;
第二,所处的环境氛围不允许公开表达愤怒,所以借着保留自己的能力来发泄怨愤和不满。
是不是存在这样一种情况,一开始为了表达自己的愤怒,保留自己的能力;慢慢地,被怀疑的声音影响,开始质疑自己的能力;最后,用所谓的“事实”证明自己就是不行。
我存在保留能力的行为,因为害怕改变多年来自己内心的自我形象。
第一步,列出自己能察觉到的保留行为。
第二步,了解这些行为是从何时何处开始的。
本文标题:《鸵鸟心理》——为何我们会保留自己的能力?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bdehhrtx.html
网友评论