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复盘 ‖ 在反思中成长,在总结中进步

复盘 ‖ 在反思中成长,在总结中进步

作者: 七号随笔 | 来源:发表于2024-02-17 22:10 被阅读0次

    今天这篇是2024年第7周复盘(2024-2-12~2024-2-18),第11周复盘。

    为什么要写复盘?

    越复盘,越成长!

    越复盘,越收获!

    越复盘,越精进!

    复盘才能更好回望过去、把握当下、展望未来。

    把自己比作一家公司,我们就是自己人生的CEO,把自己当成一家“公司”去经营,也是自我成长最好的模式。

    复盘就是不断迭代升级自己的操作系统,让自己的成长进步有迹可循,不断向每一个阶段的目标迈进。

    每天的时间记录可以清楚自己的学习情况,周复盘是梳理本周的收获、进步和成长。

    一、复盘内容

    ①习惯养成

    ②每日成长

    ③输入方面

    ④输出方面

    ⑤下周计划

    ⑥反思总结

    二、每日成长

    日积月累,无复盘不成长,复盘才能翻盘。这串数字也成为成长的助推力。

    01、周复盘(第11周)

    02、微信阅读7天(109天)

    03、思考每日一页7天(66天)

    04、写作7天(117天)

    05、时间记录7天(49天)

    三、阅读输入4小时20分

    《认知颠覆》在听,提升认知的一本书,本书是颠覆过去的认知,重塑思维,与这个世界重新连接。

    《持续行动》看标题都很喜欢,适合当下缺少持续行动的自己学习,成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达成的。

    四、写作输出小9时57分

    连续日更写作117/200天

    不把日更写作当成平时写作,把日更写作当成学习的一种方式,当做一种成长的工具。

    01、复盘 ‖ 在成长中找到更好的自己

    2024年第6周复盘

    复盘不仅是对过去的总结,更是对未来的铺垫,通过复盘,不断优化自己的操作系统,向着目标持续前进。

    02、如何高效输入各种付费知识?

    春节期间,有很多学习社群、陪伴群都有招募活动,很多时候没有看清内容详细,没有思考适不适合自己,都会有加入的冲动。

    ①明确自己当下的问题

    ②间隔性重复学习

    当学会明确当下的问题和间隔性重复学习,才能把知识学以致用,让知识为我所用。

    03、提升能力,先学会刻意练习

    只有经过这样的练习,自己的能力才能快速提升。刻意练习如磨砺之剑,越磨越利;成长之路似登峰之途,愈行愈高。

    04、如何拥有成长型思维

    ①什么是成长型思维?

    ②为什么要拥有更多成长型思维?

    ③如何才能拥有成长型思维?

    拥有成长型思维,改变思维,就是为了不让思维成为实践的绊脚石。

    05、利用春节,提升阅读写作能力

    春节期间,走亲访友,人情往来,时间上比工作还忙碌,出去玩回来晚,阅读写作像是赶着时间完成任务,对于学习计划都耽误了。

    看到有些人在春节还在努力读书学习,保持学习和进步确实不容易,时间和精力都被分散,对比自己的学习计划,有点受外界的影响,心里难免有丝焦虑。

    06、一个人如何才能快速成长?

    成长是一场漫长的旅程,需要不断的努力和坚持。

    ①成长的关键

    ②持续行动

    ③克服困难

    ④成长压力化为动力

    成长是一个过程,不要给自己太大压力,保持平衡很重要,成长没有捷径可以走,关键在于持之以恒的努力,只有不断执行,才能取得令人惊讶的成就,把压力转成动力,将困难视为攀登的阶梯,不断提升自己,实现成长目标。

    五、2024年第8周计划

    ①制定第8周9宫格学习计划

    ②阅读《学会写作2.0》2章

    ③练习苏东坡传领读

    六、下周需要改进的地方

    ①春节期间,没有制定学习计划,从年初一到初九,基本上天天在外面,没有目标的努力,只是单纯的为了完成任务而缓解焦虑,只知道往前走,却不知要到达哪里。

    ②知识付费圈子,每过一段时间,就会有一些产品出来,最近openAI新出来的sora模型出来,瞬间火爆全网,引起了一群人焦虑,这种焦虑并不会因为付费学习之后就会消失。

    对于自己来说,买到不等于学会,目的是通过学习别人的经验,让自己有所成长。

    复盘是成长路上的良师益友,让自己不断回顾与反思,朝着目标奋勇前行。

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