2021.02.08日复盘：坚持运动，从深蹲开始

今日情：开心

日期：2021年02月08日，星期一

坐标：北京

天气：晴

今日三件事完成情况？

✅周复盘发到公众号

✅《共同基金常识》

      6点10分前起床

其他完成情况？

✅背单词10个

✅深蹲80个

今天值得感恩的事情有哪些？

感谢老妈支招，在人情世故方面还得向老妈学习。

我学习到了哪些新东西（or反思）？

看了两集《中国通史》，9、10集

今天赞美自己什么？

今天心态很好，很平静。

明天最重要的3件事是什么？

①日复盘发到公众号

②《共同基金常识》

③早起

家庭生活：

下班回来陪小宝看书、玩太空沙，睡觉前还玩了医生套装，她是医生我是病人，不玩一会儿不睡觉。现在到了执拗期，不是特别不合理的要求，就依着她了。

晚上跟表弟妹商量了一下，过年给孩子包红包的事儿，还是没能确定具体数儿。

关于我自己：

今天没有早起，上一期早起行动结束，今天修整一下，明天继续。

晚上做了80个深蹲，做到50多的时候，腿就很酸了，好在坚持住了。这是第一次连续做80个深蹲，80个深蹲连续做3天，然后就增加10个，这样到3月份就可以做到200个了，有个循序渐进的过程。