2017年9.24开始
【2017.11.013健康管理打卡第035天】
8:40 系统加持文
诵读幸福家庭祈祷文第每天7遍
我的家是和颜、爱语、赞美的家
我的家是光明、喜悦、感恩的家
我的家是欣欣向荣的家
我的家是成长繁荣的家
我的家是幸福洋溢的家
我的家是丰足富裕的家
4.专业知识学习:
营养保健 清调补2.0
家居用品
双机知识
5.经营理念学习: 5645678成功密码
6.知行合一学习
【经典名句]
要每天反省！
活着，就要感谢！
积善行，思利他！
不要有感性的烦恼！
【行～实践】
一、修身：
1、【饮食记录】
a、早餐:
保健食品:空腹250毫升水，高纤乐1袋，400毫升水，矿物粉 1勺250毫升水，臻萃舒两袋200毫升水2勺
主食:
副食:
上午:
b、午餐:米饭+大鹅炖土豆
保健食品:沙棘茶2勺+300毫升水
主食:
副食:
下午:水2杯
c、晚餐：300毫升水，一个苹果
2、运动
徒步: 3500步以上
3、起床 6:00
4、睡觉 22：00
8、每日一膜：芦荟保湿舒缓面膜
二、齐家：
做早餐
️冲沙棘茶
去给朋友做脸，做头疗
三、建功
1、今天的体重是:62.kg
2、??与伙伴沟通交流一同学习/
3、列名单电话邀约 ？人
4. 会议??
5 ？全聊天
｛积善｝
【省～觉悟】
活在当下
使命是使用有限的生命创造无限的价值
知己是知道自己了解自己
【发愿】??
1、希望三个月内通过健康管理，将体重恢复到标准体重: 55kg✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！??
3、我是一个非常健康的人，我一定尽我所能帮助更多的人成为健康达人！✊✊✊✊✊✊✊
4、我要在14个月建立4个团队帮助28人获得完美事业完美人生！✌✌✌✌✌✌✌
【吉林王胜华打卡始于20170924】
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