写于二零一九年八月十日
早上六点起床，趁两小只在睡觉，和我家先生去河边走了一个小时，由于他脚疼，我们没有慢跑，只是绕着河边快走。
六点钟真的有点晚了，出来锻炼的人比较多，老人、中年人，少年，甚至有几个小婴儿也被父母用婴儿车推出来呼吸新鲜空气，大家都是行色匆匆，只有极个别的见面打个招呼，又招手继续做自己的事情。
写于二零一九年八月十日
在路上还会偶见几个走路不太方便的人，看样子应该是中风留下的后遗症，他们步履艰难，每抬起一次脚就感觉把全身力气使尽了；手也不听使唤，举着几个手指头，随着脚迈出一步手就抖一次。
在返回家的路上还碰见了几个去早市买菜回来的老年人，他们提着一兜兜的菜、水果，脸上带着满意的微笑，走着路，聊着天，有时也会争执两句，也许在谈论着早上买菜时的见闻吧！
我和先生结束锻炼之后，给孩子们买完早餐，到家时孩子们已经起床等待我们，一家人坐在餐桌前享受着美味的早餐，感受到的是一室祥和安稳。
写于二零一九年八月十日
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