带着能量倾听（亲子）

小宝拿着个抱枕挡着脸玩， 哥哥为了逗他玩，踢了抱枕一觉，正好踢到了眼睛上，小宝大哭。 我赶紧安慰小宝，哥哥见状说，他那样我就踢了一下，谁知道会这么痛的。 我看到哥哥有点低下头，略微紧张的解释。 看到哥哥的状态，我说，你是不是也有点不好意思。？哥哥说，是呀。

于是我对弟弟说，哥哥不是故意的，把你弄受伤，他也挺不好意思的。弟弟听到我这样说，情绪慢慢平复了下来。

我们总是会用一些解释的话，来代替自己的一些感受， 孩子也是如此。 协助孩子去表达出来，可以帮助孩子更清晰自己，更回归自己，更清楚简单的去表达自己。

相比较于解释，复杂的表达，当代直接的感受更容易让人跟你有链接。