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今天去了医院皮肤科就诊，最近皮肤状态不是很好，经常出现红点点 ，有点像湿疹，但又不是湿疹 。好不容易脸上好了，身上又有了。朋友说是我免疫力下降的原因，也许吧。朋友还说，岁数大了， 有些毛病会自己找上门。

下午午休后认真阅读了我前两天购买的朗文小学英语分级阅读1~4 ，物有所值，很是喜欢 。话题富有童趣，画面文字都很美 ，小朋友们一定很喜欢 。

晚上继续读王蔷的《小学英语分级阅读教学:意义内涵与途径》第三章第三节:持续默读 ，对持续默读的具体操作有了较直观的了解 ，很受用，新学期可以实践起来 。