激发你的潜意识：心理暗示力

大家好

欢迎打开金陵子曰

每天进步一点点生活带来大改变

好久没有写晨读感悟。

今天翻翻Annie的文章，看到“先完成再完美”，打算坚持写下去，即使现在写的不好，终有一天会写的很好。

我在生病手术前，陷入了深深的焦虑担忧中，有轻度的抑郁情绪。还好我积极寻求一位心理学专家，这个朋友的帮助。他给我说积极治疗，另外给我推荐一个幸福公开课—幸福是有方法的。幸福的公式=快乐+意义。

幸福的公式带我走出原来思维的怪圈。不再纠结是我老感觉自己身体不好才会有病，还是早有病才感觉身体不好。

现在想想这个心理学朋友，就是利用积极心理暗示，解决了我的困扰。

001我们要学会掌控这种力量

虽然很隐匿，我们及时发现及时调整。自我调整或寻求专业人士帮助。

002积极的自我暗示很重要

我们平时总是说好孩子是夸出来的。利用积极正面的词语夸奖，据说具体事情具体细节，要让孩子明确知道好在哪里。

003积极暗示的关键

简单明了。

明确知道自己要什么。

我要写文章。我要健康的身体。我会好的。任务可以完成。

积极的心态去面对生活，一切都会好的！