1.你只有认真做事才是乖孩子。一直一直被这个信念控制着，你只有认真的做事才是可以好好的呆在这，你只有认真的完成他交代的事才可以得到认可，得到爱！你只有认真的做事，你才是有价值的！你只有乖乖的做事，你才是好孩子！你不能做事毛毛躁躁，毛躁了就是应付了事！你不能做事没有只有开头没有好好收尾，有头无尾的人没出息！你不能应付做事，应付做事就不是个负责任的人！可很多时候是：带着情绪做事，心里很烦躁，边做事边被念头带走。总想着尽快完成手头的事，可以应付下一件事!完成了我才可以轻松的做我想做的事（玩乐）。在完成任务的目的是，只为能得到更多的爱，得到更多的认可。（乖孩子，好孩子的标准就是妈妈的声音，一边希望得到妈妈的爱，一边对抗妈妈的任务满满！
2.你只有生病的时候才可以好好的休息，这也是我走向1号的面向。好好的时候我就不配休息，假如休息了就是在浪费时间，身体好好的休息就是不应该的。休息了就该受到评判，没有别人评判你，你自己也得评判一通。你怎么可以这样子，你这样会被妈妈骂的，你这样妈妈会生气的，妈妈的眼睛时刻看着你呢，你要小心，要不然妈妈发火就该挨打了。于是想偷懒时，我用（我生病了）来躲避妈妈的挨打，躲避我不想干活，结果我就真的生病了。同样我也见不得伴侣，孩子好好的休息，伴侣要是在上班时间没有好好做事，我内心就开始评判，甚至故意找些事让他忙起来。对孩子的节假日也是一样，孩子要是时刻拿着手机玩，我就会提醒他，你作业都完成了吗？你该注意一下看手机的时间咯，小心对眼睛不好。也同样在伴侣，孩子身体不舒服的时候才觉得他们可以好好休息。
3.做事不优秀时或者做错事时，就得闭嘴不说话，或者小声说话。你这么没用，你还大声说话干嘛，你就不该解释，你得安安静静的呆着，做事这么差还顶嘴，让你再顶嘴，撕烂你得嘴！好好学学人家，你看妹妹多能干，妹妹多厉害！你别说话，你给我学着点。于是做错事，不够好的时候，我就不敢吭声，再委屈也不敢说话了。甚至走路都得蹑手蹑脚的。
慢慢梳理吧，看到身上的一条条绳索，虽然有疗愈一部分，但是写着写着还是很难受，喉咙堵的慌。
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