各位亲爱的伙伴，我是云燕，我今天晚上跟大家一起分享我执。就是我的执着。在生活当中，因为执着，在一件事上，偏向于执着的时候，就看不见其他方面的优点，看不到其他的可能性和其他的状态。也就不能真切的体会生命的不完整。觉察自己的我执事件。
比如在我的生活中，我非常不喜欢长得胖胖的人，不管是男生还是女生。因为只要看到比较胖的体态的人，给我的感觉就是他们不自律，放任自己的饮食，没有自我约束力。有了我执的这种想法就会让我在人群当中看不到这些人的其他优点，屏蔽了内心对这些人的关注，也就是有了区分心，有了评判心。
还有，我在聊天儿的时候不喜欢，有一种人，不关注对方，不尊重对方的感受，只顾自己喋喋不休的人。我总感觉这些人非常的自以为是，内心就会不屑于与这些人沟通，所以我也就对他所说的任何话，都不感兴趣的，当然也会下意识的避开与这类群体的交流。因为区分心，我又会在内心屏蔽这种特质的人，又会错过其他方面拥有美好特质的可能性。
总之，在跟着钧岚老师学完这节课后，自己内心又很大的触动，我们都是带着我执的心失去了有可能更多的美好，所以，从现在开始，放下我执，发现并探索生命的更多美好，珍惜感恩所有的遇见，让所有的当下更完整，深深地尊重每一个生命，远离偏见，远离我执。
今天是学习分享就到这里，感谢您的陪伴和聆听，我爱你们。
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