疾病在向我们诉说什么？

疾病在向我们诉说什么？

曾经一直怀疑“疾病是内在的反应”这种说法。当我慢性咽炎急性发病时， 中医会说”你肝火旺”和什么“淤结”之内的话， 还有一些医生会直接说：“你是爱生闷气的人吧” 或者“你是爱发脾气的人吧， 少发些脾气”......，我心想：“明明就是吹风了着凉了引起的。跟什么生闷气，发脾气能扯上啥关系？”

后来生病次数多了， 自己也开始总结原因，发现大部份情况下是在经过一段时间高强度高压力的工作中，睡眠受到影响， 恰好这时不小心吹了点风，就会容易着凉生病。 也就是说身体在这中状态下是疲劳的， 抵抗力下降， 如果这时刚好遇到了外侵，身体就会通过生病的方式告诉你，你过度透支你的身体了， 你需要警惕了。

在康复的过程中， 病情会反反复复。 在我的观察中， 如果在这段时间， 自己因各自原因情绪紧张了， 刚好转了的病情又会下降，从而拖长了康复的时间。

有一次医生问：“你是不是很累啊？”，这句话彻底提醒了我， 是的，我已经忙了好长一段时间，精神处于紧张状态好长时间了， 我累了，我需要调整一下自己。

春节期间，我向领导告了假到北方去旅行， 正值公司在被收购合并的过程，领导劝推迟休假，还借以说：“你这咽喉的这种情况还到北方去，不更加重病情吗？”。 平时听劝告的我， 这次坚持了自己，我知道我累了。 我需要从这个给我紧张压力的地方逃离， 哪怕就那么几天。在这几天里， 我没有做或想任何与工作或平日生活相关的事情， 只是尽情的享受新事物带来的感官刺激， 心情自然放松下来。  结果在大冬天从北方回来， 病情不但没加重， 反而好得七七八八了。

身体在疲惫的状态下， 就像是在身体打开了一扇窗， 让风乘虚而入带来了疾病。 是身体要通过疾病来告诉你这个拥有身体使用权的人，你需要注意了， 你使用身体的方式出错了。 至于天气，温度，风等， 只是身体借了外界的力量通过疾病的方式来与你沟通，告诉你使用身体的方式出错，你再不停下来观察调节一下， 身体某天可能就停止工作了。

疾病是身体内在的反应，解铃人还需系铃人， 疗愈也需要从内在治疗。 常常观照自己， 与自己的身体沟通， 是解决疾病源头的好方法。药物在疾病发病时可以帮忙把疾病压下去， 却不能把疾病彻底赶走， 与自己的身体好好沟通， 让身体知道你是爱它的， 它当然愿意与你配合继续工作下去。

曾经看过《深度唤醒》一书， 是香港的一位心理医生钟灼辉写自己通过催眠让潜意识让在一次驾驶私人飞机时发生坠机意外而受重伤的瘫痪的下半身唤醒的真人真事。作者称这个治疗方法为潜医识， 通过深度与自己身体沟通，可以疗愈我们的身体， 甚至是被医生宣判为后半生都会瘫痪的身体。

身体通过疾病告诉我们的， 我们需要用心听，用心与自己的身体沟通。