要想持续的向上发展，每个人必须要有自己的独特之处，时刻提升自己的核心竞争力。对于职场人士来说，演讲力就显得尤为重要。因为他们必须要懂得一种最有效的方法来扩大自己影响力，获得更多的拥护者。所以，几乎所有的职场成功人士都是善于表达的演说家。
该如何做好每一场演说？如何击败对手，在人群中脱颖而出，成为佼佼者呢？
下面要分享演讲的两大基本功练习，练武不练功，到头一场空，学演讲跟学武功是一样的，如果没有好好把基本功练习扎实，学再多演讲技巧、方法都不能在舞台上全然的绽放、淋漓尽致的发挥。演讲两大基本功：声音和台风。
一．如何练习声音
演讲训练当中，声音的练习是十分重要的一个环节。
很多学员在参加《全息演说智慧》强化班时，发现平日里自己的声音竟然是那样平淡，而且讲多讲久了之后喉咙便受不了，喉咙开始沙哑、不舒服。这是因为大家的声音来自喉咙，而不是来自腹腔。好的声音，应该是气息推动声带发出，而不是仅仅在嗓门。
如果你想自己的声音有穿透力、自信、嘹亮、有力，这需要去练习。
声音，是人的第二外貌，在演说时必须传递一种让别人喜欢、舒服的音质，因为声音总是会影响听众对你的判断力。
1.嗓音与权威
统领英国四十一年的撒切尔夫人出身门第不高，而且声音有点尖细刺耳，这些一度影响她的领袖形象。直到她的助手告诉她，没有人喜欢听声音尖利的女人说话，更不愿接受她这样的女性领导时，她才不得不正视这个问题。所以，她跟助手一起努力地修正自己的嗓音。
有位西方专业人士曾经说过：“99%的人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练，他们认为这种训练不具有任何意义。”
所以，胡焱乔老师在课程中非常注重训练打开同学们的声音，同时也建议大家用录音的形式来听听自己的嗓音，看自己的声音是否是沉闷的、堵塞的、刺耳的、嘶哑的、无力的，并进行改善。好声音，应该是饱满、自信、有活力，有感染力的。很多人也并不是天生有副好嗓子，但是经过持之以恒的练习，他们都提高了自己的声音形象。在课堂中训练声音，是帮助我们找到按照正确有效的方法练习的感觉，且训练后，也会在我们原来的声音基础上有所改善，要想完全改变自己的音质和发声方式，这是需要一个过程的，课后还要花一些碎片时间练习。
2.语速与气场
声音和语速，同样要经过修饰。
我们关注的主要是语速和清晰度。如果演讲者的声音很快，但是听不清楚，那就是不成功的；语速很慢，但是听不清楚，也是不成功的。
作为演讲者来说，语速太快会让听众觉得演讲者不够淡定，也缺乏自信。所以，把语速放平缓很重要。
一般人的标准语速，应该是一分钟内180-200字。如果语速很快，或者很慢，都会让听众有一种抑制感。所以，语速一定要有变化。如果像机关枪一样不停的开，或者像老牛拖破车一样一成不变的演讲，同样有催眠作用，会使人的大脑受到抑制。
二、台风的塑造
1.形体暴露了你是谁
在智狼邦课堂中，初学的同学看到自己第一次上台演讲的视频都发出惊叹：”上台没有好的台风，真的显得很猥琐！“
一个人的教养，可以从坐姿、站姿和表情透露出来。一个高层次的人，应该懂得控制自己的形体和身段，要坐得优雅、站得挺拔，这样就显出一种张力，气质自然就有了。如果上台东倒西歪、摇摇晃晃、弯腰驼背，能量场瞬间坍塌，即使你准备的内容再好，都将会导致失去听众对你的信赖感，对你的演讲内容失去兴趣。上台最基本的一点，要时刻保持直、定、稳。怎么训练呢？最好的方式就是把好的演讲台风变成一种习惯，每天可以花十分钟训练五点一线，也就是整个身体贴着墙站十分钟以上，坚持半个月下来，你在台上一定会有惊喜的变化。
2.管理你的表情
面部表情是演讲者感情的起伏变化在面部的自然流露，在表达人的情绪、情感和态度方面要比有声语言更明确、更有感染力，也更容易被接受。演讲时面部表情首先要放松，不要过于僵硬、紧绷，如果你是面无表情地讲话，演讲效果一定会被大大地打折扣。
所以，我们可以看出，演讲者不是为了演讲而演讲！
在上台之前要精心构思，才能有所收获。
不仅仅对演讲的内容要认真的构架；
对于舞台上的表现形式也要不停的斟酌，反复的进行训练；
你的每一个小细节，都将决定你的成败!
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