1、慢一点，放松是对自己灵魂最大的贡献。可以缓解急躁。
2、做到自性。觉照（觉察、内关、给自己照镜子，照见自己每次的意识～入戏太深，会限制，压缩了你的财富扩容，）
3、慢则快，先把垃圾倒掉，新的就会进来，意识就会扩容。
4、配得感，满足自己，是一份理直气壮的感受。感受里暂时不配得，可以不买，感受里配得，可以买下来，滋养自己这份感受。
5、要做到自信，觉照，发现并且能够了解看清自己的内心。
6、对自己的评判会限制财富的扩容
作业一
写下你对于财富和自身角色的的愧疚，自我不满，自责，还有生活里的迫不得已
自己对于金钱不是发自内心的喜欢，有些随性，认为钱是拿来用的,有钱是随意花，没钱时节俭，委屈自己。对自己的工作没有真心喜欢，只是生活赚钱的手段，没有感恩的心态，更没有与宇宙能量链接的感觉，内心有对先生的抱怨，认为谁都靠不住，只能靠自己，感觉到生活的巨大压力。
第二个作业： 关于财富的显意识，你的外在，有哪些掩饰和大方，有哪些妆点？你在害怕什么？
对于负债耿耿于怀，心怀恐惧，害怕收入不足以支付欠款和信用卡，外表装做满不在乎，其实内心非常焦虑，在父母朋友面前仍旧装做曾经富裕的样子，出手大方，伪装自己。最害怕还了旧帐欠了新的，拆东墙补西墙。
作业三、为了面子买了什么样的A货和仿品？是怎样的感受和思想？
没有买过仿品，不注重品牌，价格，只要喜欢的，无论价格贵贱，点型的直觉型。品牌可以，地摊货也可以，只在乎自己感受
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