所有学习上的成功都依靠两件事—策略和毅力

【21天自律营】--DAY12日结

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【早起】5点10分

【阅读】《分身》看了一点点，目前没啥感觉，就是特别想看看结果。

【运动】走了5000步，拉伸了20分钟

【感悟】今天的感觉很多，叶子在群里分享了自己的经历，我反思过去完成今天的分享任务—自我分享

剖析自己也不是丢脸的事，过去都是自己的一部分，接受过去，接受现在的自己，才能肆无忌惮地出发。

相比叶子现在为了目标全力以赴，我的曾经的努力都不值得一提。最根本的原因是我不知道我的终极目标是什么，曾经的自己为了自尊心为了对得起爸妈，我能不惧寒冬刻苦学习，可如今我是对自己梦想有所犹豫，犹豫就会纠结，还谈什么全力以赴。

我曾经也也超级颓废，不愿起床走神，我也超级想拯救自己，可是失败了，我越来越焦虑最终放弃治疗。《和时间做朋友一书》说过，所有学习上的成功都依靠两件事：策略和毅力。以前我的方法是错的，把自己逼的太狠，物极必反。现在我也处于颓废期，我接触到了叶子，读到了《小强升职记》《谁动了我的奶酪》《微习惯》这样的好书，书中的主人公的经历给我了勇气也给我了从困境中再走向成功的方法。我相信，只有我用对策略，再加毅力，我会做的更好得。加油，晚安。

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