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昨晚又是，从1点多到近4点都没睡着，今天一上午头都晕乎乎的。宅在家的一天。同事帮我把书捎回来了。无他，就分享一段话吧：

人到中年才明白——

和频率相同的人在一起，才是最好的养生

“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。”

他们懂你的欲言又止，知道你的弦外之音。

和这种好友在一起，你的灵魂会得到放松。凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。王小波曾在《爱你就像爱生命》中写道：

“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有了。”小事不吵，生活才有温度；大事齐心，日子才有奔头。人到中年，一定要学会给生命做减法。

当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能洞见幸福的真谛。中年人读书，读的是一种情趣，是一种境界，是一种情怀。不为名利，只为自己。

对中年人来说，读书，才是最好的消遣。悦人者众，悦己者王。

一个人最大的魅力，不是靠取悦别人求来的，而是活出自己后赢来的。

人生下半场，愿我们学着为自己而活，把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。

与朋友们共勉。