鼓励，是教育孩子最重要的、最有效的方式，可以培养孩子内心力量的增长，激发孩子的内在驱动力。但在实际应用的过程中，有很多家长常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力。
一起来看三个案例：
案例一：有位小学一年级的家长在家长交流群里诉苦，说自家孩子的受挫力很差，孩子喜欢跟同学下棋，可是输了就会哭，最后同学们都不愿意跟他下棋了。孩子回家自己玩拼图，但拼不出来也会很委屈的哭。这位家长说自己一直很注重对孩子的表扬教育，一直都在肯定孩子，哪怕孩子有些事完成得并不理想，也依然会表扬孩子，不会打击孩子。家长很苦恼，不知道孩子为什么会这样。
案例二：一位幼儿园孩子的妈妈，可以说真是把表扬运用到“极致”。比如：孩子认真读完一本书，她赞“宝宝真棒”！孩子自己用玩具搭成一座城堡，她赞“宝宝真聪明”！孩子自己吃干净碗里的饭菜，她赞“宝宝真乖”！就连孩子自己上个厕所，她也会赞“宝宝好厉害”。可是，她的孩子却越来越胆小，越来越不自信。
案例三：某位已经大学毕业好几年、从小被父母夸奖长大的年轻小伙子，他的同班同学都已开始工作，他却一直高不成低不就地在家里混日子。混了好几年之后，他的父母终于按捺不住，质问他为什么不去找个单位从基层开始脚踏实地的做起？他很不耐烦地反问父母：“基层？什么叫基层？做销售吗？做跑腿吗？难道在你们眼里，你们的儿子就这么没出息？我是大学生，是靠脑子吃饭的，不是靠劳力吃饭的”。听了儿子的这番表达，父母愣是找不到反驳的理由。
以上三个案例，都与“表扬和夸奖”有关，只是，案例中孩子的成长轨道并没能够如家长所愿。很明显，家长用的是“过度表扬”和“不当表扬”的表达方式。
表扬就像糖果，太多或太盲目地使用，可能会使孩子容易上瘾，容易趋向取悦于他人，从而导致孩子对“自我价值”的深刻认识和创造出现偏差。其实，父母表扬孩子的初心无非是想让孩子得到鼓励、获得自信、勇气和进步，这份爱的初心没有错，只是：表扬 ≠ 鼓励。
网上有这样一个真实的故事：
一位母亲，参加幼儿园家长会时，老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上三分钟都坐不了。”
她是这样鼓励儿子的：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”
那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。
参加小学家长会时，老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。我怀疑他智力有些障碍，您最好能带他去医院查一查。”
她是这样鼓励儿子的：“老师对你充满信心。老师说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，成绩一定会超过很多同学。”
儿子听了后，暗淡的眼神一下子亮了起来。第二天上学，儿子比平时都要早。
参加初中家长会时，老师说：“按你儿子现在的成绩，考重点中学有点危险。”
她是这样鼓励儿子的：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，考上重点中学没问题。”
后来，儿子被名牌大学录取，拿着录取通知书的儿子深情地对妈妈说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，是您的鼓励，让我有了今天……”
从自我认知的角度来看：
首先，鼓励是一种尊重，尊重孩子【有权利】去选择自己的认识和行动。其次，鼓励是一种信任，相信孩子【有能力】去认知和行动。第三，鼓励是一种放手，相信孩子【有办法】去认识和行动。这是培养孩子自我认知的最重要的原则，同时，这三点也是孩子获得自我价值的来源。
从心理需求的角度来看：
每个孩子都渴望得到父母的肯定与赞扬，但，只有应用得当的肯定、赞扬、欣赏、嘉许，才能增强孩子的自信心、提升孩子的自我价值、启动孩子的内在驱动力，让孩子喜欢并且愿意去做事情。也就是说：表扬孩子是个技术活！如果方式方法不恰当，不但不会起到鼓励的作用，反而有可能会破坏孩子的自我认知，破坏孩子尝试做事情的勇气与信心。
那么，到底如何做才是正确有效的鼓励方式呢？以下列出15条建议，供各位家长参考借鉴：
1.我看到了你的努力！（表扬努力）
比如：当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，先不要被喜悦冲昏头脑，请记得要肯定孩子为此而付出的艰辛和努力。
2.尽管很难，但你一直没有放弃，我看到了你的坚毅。（表扬坚毅）
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如：苦思冥想一个围棋残局、一次次尝试操场上高高的攀爬架、无数次失败后的无数次反复尝试等，请记得要肯定孩子的耐心和坚持的毅力。
3.你做事情的态度非常不错。（表扬态度）
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，请记得要抓住机会美言几句。
4.你在 XX细节方面进步了很多！（表扬细节）
当孩子在某方面能力有所提高时，请记得要表扬细节，而且要具体描述细节。比如：你现在游泳时的手上姿势更标准了，你的换气频率也更加均匀了，现在的手上姿势和换气频率比之前进步了很多，加油！
5.这个方法很有新意！（表扬创意）
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明”挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？还真是不一定！奇思妙想更有可能是孩子【创意和思考】的积累，是孩子在尝试无数次可能性的方案之后才收获的【脑洞大开、灵光突显】！所以，面对奇思妙想，直接表扬“有创意”就可以了。
6.你和你的小伙伴们合作得真棒！（表扬合作精神）
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴们一起合作完成了某件事，而且做得还不错，请一定要抓住机会去肯定孩子的合作能力（也包括沟通能力）。
7.我看到了你不怕困难的这份勇气，为你点赞。（表扬勇气）
表扬孩子的勇气是最能帮助孩子增长“自信指数”的时候。
8.你很热心地帮 XXX 完成了他的任务，真不错！（ 表扬热心）
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励孩子多帮助别人。同时也能让孩子知道：克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持之外，向别人求助、从别人的经验中学习，也是非常有效的办法。
9.你把自己的书整理得很有条理性，也说明你对自己很负责任。（表扬责任心和条理性）
能把自己的物品收拾好、整理好，是有责任心、做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，所以表扬和鼓励是一定要的。
10.这件事情你负责得很好，你很有领导力！（表扬领导力）
有些事虽然不完全是孩子一个人做，但如果是你的孩子是负责管理的，那么整件事情做得好，也可看做是你的孩子有很强的责任心和领导能力。表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然TA可能不会在每个步骤上都事必躬亲、亲历亲为，但，在TA的带动下，能让事情最终做成，也是一种十分重要的能力。
11.相信你一定可以，因为你是一个……的人（表扬正向品质）
良好的正向品质，会让孩子的人生道路更加顺畅些，所以要给予及时的肯定和引导。比如：“相信你一定可以，因为你是一个很用心、很努力的孩子”，“相信你一定可以找到好办法，因为你一直都是一个很擅长思考的孩子”……
12.今天参加活动时，你全身心参与的表现很好！（表扬参与过程）
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃地参加活动，并在活动中表现不错时，一定要肯定孩子的参与感。
13.你很重视别人的意见，这点做得非常好。（表扬开放虚心的态度 ）
从别人身上吸取好的建议和经验，自己的能力也会不断得到提高，因为拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。
14.很高兴你做出了这样的选择。（表扬选择）
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略做出了正确的选择。表扬策略，是培养成长型思维的关键。
15.你能记得 XXX…考虑的真周到！（表扬细心）
细心不仅体现在谨小慎微上，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度上。比如：出去游玩时，孩子主动带伞，后来下雨正好用上。原来，是细心的孩子在出门前特意查看了当日的天气预报。这时，就该表扬一下孩子的细心和考虑周全了。
父母好好学习，孩子天天向上！
晶智馥宁~润心分享。
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