时间来到了五月的下旬，来看看上周自己做了什么，有什么感受呢？
没有记录就没有发生。
1、休闲方面
本周工作忙碌，忙的起飞，没有安排休闲活动。
2、人际关系
和一工作朋友进行深度链接交流，焦点在外，给到一些支持和帮助，这样的分享也是对自己过往学习的一些输出，能帮助到别人是件开心的事情，感恩种下这样的好种子。
本周和我们G157效能群的小伙伴互动比较多，继续秉持真诚沟通的原则，客观的说出一些支持大家的真相，客观真诚是最好的沟通方式，因为发心足够在乎和有爱。不想做事不关己，麻木冷漠的只自己玩耍的宝宝。
3、家庭方面
和家人交流开始多了，并且愿意慢下来去聆听，“而不是不耐烦，你说的我都知道”，去聆听时感觉到不一样的体验，是爱而不是父母的指责。
4、学习方面
本周继续复盘吃掉那只青蛙，每天输出每章节的作业并打卡，有思考有输出的高效学习，所学也不知不觉的应用到了生活工作中，觉得开心。
第五个90天，依然继续开启主题阅读：效能方面的书籍，立体学习对践行效能管理非常有效。
需要改进之处是随时看完就顺手输出笔记的习惯，并且能说给别人听，而不是放到以后再说，通常以后就没以后了，知识也会在看完之后很快忘记，谈何内化？
这是本周践行读书打卡，每天输出后和之前看书不输出的强烈对比感受。
5、健康方面
本周运动恢复，户外跑步比较多，感觉神清气爽，对一天的精力很有帮助
改进之处：需要加强瑜伽拉伸练习。
身体健康是根本，和吃饭一样重要。
6、工作方面
每天开工之前都会抽时间先列好当天的工作清单，做好排程，工作方向感强了，让自己始终在线上，不至于跑偏。
这周工作结果的呈现不错，因为自己的态度足够严谨认真，去到一个全力以赴的状态，让我收获很大，也终于体会到了那句话：自助者天助，一些好运和好资源开始降临，来帮助到我更好的完成工作。这是小确幸还是大确幸呢?
和团队配合默契，源于我的沟通顺畅，不会过多内耗猜测，而是去找当事人直接沟通了解情况。更利于接下来工作的开展。
这也是高效工作的好办法。
7、效能方面
本周工作高效，基本能完成每天发布的大青蛙，并且比之前进步的是能先吃掉最大最难的青蛙了，就算是有时只能完成前两只最难的，但这个思维转变对我帮助非常大，之前肯定就是先去做简单的事情，但是效率还是改进不大，现在会每天吃青蛙时进行积极的心理暗示和刻意练习，确实解决了我效率的问题。感恩自己持续革命自己，发现问题积极解决问题。
吃青蛙这项确实需要持续训练，才能改变我们的思维模式，继续成长精进。
8、理财方面
记账，不乱买，只买需要的，当然也会适当的犒劳自己。
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