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第九州检视

第九州检视

作者: x秀丽x | 来源:发表于2018-05-12 19:09 被阅读12次

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    【第九周检视】

    (20180506周日~20180512周六)

    一、【好习惯践行】

    1.早起

    2.阅读

    3.每天坚持演讲和好声音打卡

    二、【学习.成长】

    1:通过看<思考,快与慢>,让自己看清了很多的道理,了解思维方面的一些局限性,了解了回归平均值和锚定效应,通过这些方式和非暴力沟通中所讲的方法,运用到生活中以后,我和爱人的关系也得到了改善,我们现在的沟通不在那么剑拔弩张,他也变得温和许多,我用自己从书中所学影响到了他,这是非常大的改变。

    2:另外自己现在可以按时完成每天的任务,练声,演讲,阅读,运动,英语,在效率方面有了很大的提升。

    3:本周五顺利完成了一次班会,开完大家的收获都不小,以后尽量多鼓励组员分享,用自己的行为影响更多的人。

    三、【自我反省】

    1.虽然自己每天完成了很多事,但是时间对于滴答清单还是不习惯去用他,每天只是手写一个简单的清单,没有排程,没有严格按照番茄工作法来执行,以后要加强这方面的刻意练习。

    2.在阅读方面目前也只是完成了阅读,没有做到自己去梳理脉络,以后可以尝试做个思维导图笔记来梳理脉络。

    3.最近很想念儿子,儿子在奶奶不知道的情况下拿了家里的钱,这是我关心不够的原因,以后多打电话回家关心孩子和老人,多多引导孩子,多多学习儿童教育方面的知识。

    四、【上周青蛙完成情况】

    1.演讲

    2.好声音

    3.运动

    4.阅读

    以上都按时完成

    5.法语没有坚持完成

    五、【下周青蛙】

    1.每天学习法语,多读,多听

    2.阅读思考快与慢

    3.坚持能砺打卡

    4.练习好声音

    5.刻意练习番茄工作法和A4纸工作法

    5.和爱人一起跑步三次。

    种一颗树最好的时间是十年前,其次是现在。任何事现在开始,都不晚

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