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来自《第三章 关于能力和成就的真相》
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我们指导了一项包含几百名学生的研究，这些学生大部分处于青春期早期。一开始我们给这些学生十道非常难的非语言型的智商测试题。他们大多完成得很不错，当他们完成后，我们会对他们表示赞扬。
我们对一部分学生的能力进行赞扬。他们听到的话是：“哇，你做对了8道题。这个成绩非常棒，你在这方面非常聪明。”他们和亚当•古特尔一样，被放在了“你太有才了”这个位置上。
至于另一部分学生，我们对他们付出的努力进行赞扬：“哇，你做对了8道题。你一定非常努力。”他们并不会感到自己拥有什么特别的天赋，他们受到赞扬的是他们为了成功付出的努力。
这两组人的起点是完全一样的，但在我们的夸奖之后，他们的走向开始不同。我们担心的事发生了，我们对能力的夸奖让那些学生们陷入了固定型思维模式，他们也表现出了所有固定型思维模式者拥有的特征：当我们让他们选择的时候，他们对有挑战性、可以让他们从中学习的新任务表示拒绝。他们不想做任何可能暴露自己缺点的事，以避免别人对他们的才能提出质疑。
对那些被夸努力的学生来说，困难意味着“付出更多努力”。他们并不会将其看作失败，也不认为那会反映他们聪明与否。
那么学生们能否在这些难题中感受到乐趣呢?在一开始的成功之后，每个人都热爱难题，但在高难度的难题出现后，被夸有能力的学生们认为一切不再有乐趣。当你的与众不同之处和特殊天赋都处在危险当中时，一切都不会再有乐趣。
那些被夸努力的学生依然热爱难题，而且很多人说，难解的题是最有意思的。
我们后来对学生们的表现进行了观察。在经历过那些难题之后，被夸有能力的那部分学生的表现直线下降，即使我们给他们一些比以前还容易的题也无法挽回。他们失去了对自己能力的信心，表现甚至不如最开始的时候。而那部分努力的孩子则表现得越来越好。他们用高难度的难题来提高自己的技能，所以当他们回到较简单的问题上时他们的能力早已远高于此。
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所以在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。
当人们用成长型思维模式思考的时候，这些刻板印象则不会影响你的表现。成长型思维模式让人们不受刻板印象所害，让人们能更好地反击它。他们不相信人会永远低人一等。如果他们确实落后于人，那么他们会更加努力地学习，试着迎头赶上。
即使身处有威胁的环境里，成长型思维模式依然可以让人抓住他们能够抓住以及需要的一切。
「I，重述知识」关于肯定和否定标签
面对肯定和否定的标签，两种思维模式的人会怎样面对？
固定型思维模式者，面对肯定的标签，会认为自己有某方面天赋，而不是通过努力达成的，面对新挑战时会进行逃避，以保持自己以往的成绩，害怕失败会现原形；面对否定的标签，则认为自己没有这方面天赋，这方面的挑战还是不要去尝试了，一定会失败的。
成长型思维模式者，面对肯定的标签，会认为这是自己努力的结果，我如果继续努力，一定可以挑战更高的目标；面对否定的标签时，会认为我的努力还不够，还有可以成长进步的地方，只要努力去做，一定会成功。
这两种思维模式，形成之前，会受到表扬能力与鼓励行为这两种表达方式的影响。受表扬能力者，会认为自己的能力或天赋与众不同，强化天赋的效果而忽视努力的成果；受鼓励行为者会认为成果是因为自己努力的原因，只要我更努力就能获得更多成功。我准备在对儿子的日常交流与教育中，少
「A1，激活经验」你贴过的标签
你会给身边的人贴标签吗？比如说别人家的孩子聪明，说别人的老婆体贴，别人的老公有担当，说隔壁公司的同事都有礼貌。你贴过些什么标签呢？
我女儿四岁半，去年的时候报名参加了一个美术培训班，上第五节课的时候，带回来一个作品。可能是这几次课程中最好的一个作品，当时我与太太都表扬她画得好，有画画的潜质。
过了两个星期，要去上美术课前，她跟我们说，她不想去了。
当时也没搞明白原因，以为是她年龄还是太小了，跟不上。于是没去上课以后，有时她想看电视的时候，偶尔会放《熊小米爱画画》的节目给她看，寒假前，又为她买了新画笔，画画本让她玩；这才让她重新喜欢上了画画。
学了这本书的拆页，才想明白，是之前的表扬限制了她，滋生了她的固定型思维模式。以后，要表扬她的行为，鼓励她多努力去做。
「A2，规划运用」促进女儿学画画的兴趣
在A1中说法换成成长型思维，你如何说，可以帮助到对方？
如果回到当时，女儿把画带回来时，我可以这样说：
我：妹妹，这是谁的画啊？很有意思的样子
女儿：这是我上次画的，今天带回来给你们看。
我：这是你画的啊？我看看，这上面有一、二、三、四、五，用了五种颜色的画笔；这里还有用剪刀剪的不同形状的贴纸，三角形、圆形、正方形；这个不规则的是不是像一只兔子啊？你是怎么做到的啊？
女儿：这不是兔子，这是我画的一个在地上爬的小人。还有这几种颜色是我自己选的，我想颜色多点好看。贴纸有些是我剪的，有些是老师与同学帮忙剪的。
我：你喜欢这副作品吗？以后还想画出更好的吗？
女儿：我很喜欢这个作品啊。而且，我再跟老师学习一段时间，多画几次一定能画得更好。下次我要用七种颜色来画，贴纸也可以自己剪！
我：对，只要你努力，就一定能做到，加油哦！
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