这几天心里很乱，觉得家里的东西乱七八糟的，也没有心情收拾。今天身上有了一点劲，整理一下。床下的柜子里的衣服床单被子全拿了出来，感觉东西真多，刚到这边老妈做的被子还在，一大堆枕套没有用的床单，羽绒服也有好多，怎么觉得自己那么贪心，喜欢购物的我买了太多无用的东西，东西多了无用真烦，清除一部分心里也觉得轻松起来，想想人这辈子能换几次被子，能穿几件衣服，买的质量好的，用着一直舒心，买便宜的一件又一件，扔了也不觉得可惜，可是积少成多，加起来比买那质量好的用的钱还多。
人生能有多少年，有时真的不要对自己太苛刻，自己对自己不好，谁还能心疼。
单单厨房就整理了快两个小时，冰箱里的东西也全被掏了出来，杂粮就有十几种，合并同类项，再进行分类，冰箱里按层分类摆放，水果放的时间太长了，失水变蔫了，冷冻的食品放的时间太长了，扔掉……发现自己买东西也没有规划，怎么那么贪心，什么东西都买那么多，吃到最后都是心烦，从今年减肥的经验来看，人一天需要的食物真的很少，又不是吃完饭搬砖，吃一些高能量东西稍稍几口就可以了，否则就是剩余，吃到肚子里多余的也转化成了脂肪……吃的多了，血液就会去用来干嘛消化食物，大脑供氧量不足，脑子也没有吃的少时好用，为了让自己能继续掉肉，必须坚持，体重管理不好，不单单是身材走样，最重要的是脑子变笨，人会越来越不自信，想要修炼自己，就要关住嘴巴，不要没有意识的吃……
想一想，人的一生就是管理好自己的欲望，养成好的习惯，早睡早起的习惯，吃七分饱的习惯，爱运动的习惯，爱阅读的习惯，爱思考的习惯，爱分享的习惯……如果人的每一时刻都是在好的习惯下做事，既省时又省力，还能收获健康和财富……
希望自己能做自己行为的观察者，用真我驾驭自己的意识……
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