我有一好处，平生不整人。
写作颇勤快，人间送小温。
或时有佳兴，伸纸画芳春。
草花随日见，鱼鸟略似真。
唯求俗可耐，宁计故为新。
只可自怡悦，不堪持赠君。
君若亦欢喜，携归敬一樽。
今天读喜欢的老师分享汪曾祺的这首小诗，不由心生感慨，生活里的小确幸。
人间美好，美在一草一木，美在一事一物。
至今，不知不觉，已生活二十九载，发现许多生活里的小美好，同时也庆幸自己养成了几个小习惯。
一、早睡早起。
分享个小妙招，如果晚上躺下睡不着，可以播放喜欢的文章，听书，不要听音乐，最多十分钟必定睡着。熬夜对我，是不存在的，如果恰逢有事情，熬到十点多，第二天必定头疼难受。早睡的话，早起就很容易了，充足的睡眠，早上六点就醒啦。
二、饭后散步。
一日三餐，吃完饭之后或站立，或慢慢走动。只要不吃完立马沙发葛优躺，你的身体，消化系统都会越来越好。其实，最好的方法是，饭后贴墙站立十到二十分钟。
三、保持微笑。
遇人三分笑，见面先微笑。还有一句话，伸手不打笑脸人。当我们遇见别人，说话之前先微笑，给人一种如沐春风的舒畅之感。
四、多说一声谢谢。
但凡别人帮助过我们，举手之劳也算，就要说谢谢。小到随手递东西，大到帮忙，都可以说谢谢。从小事做起，点滴说谢谢。
五，记账。
养成记流水账的习惯。很多人会有这种感觉，我也没买什么东西啊，怎么每个月一发工资，瞬间就没了呢？其实，生活里很多细小的钱，聚起来，也是个大数目。现在有很多记账软件，明细录很清晰，非常方便，可以试试。
六、坚持运动。
运动，包含跑步，跳舞，健身，瑜伽，健身操等等。只要坚持每天选择一项，锻炼到身体微微发热，就会感觉全身舒服。经常坐办公室，就可以选择上下午各半个小时的健身操，很多视频软件上都有。
很庆幸自己坚持了这么多年，坚持了这六个小习惯，感受诗意的生活趣味。
加油，兄弟。
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