一生中，我们做得最多的介绍，是“自我介绍”。
你来到新单位，遇见新同事，拜访新客户，都得介绍一下自己，让人们认识你，跟你产生联结。
你的自我介绍，会形成你在对方心中的第一印象。比尔盖茨说：“给人好的第一印象，只有一次机会。”
自我介绍如此重要。那么，你都怎么自我介绍呢？
一、 常见的自我介绍
我来给大家举个例子，在社群的线下聚会上，我让大家做自我介绍。听到最多的是下面的版本：
大家好，我叫张小黑，我是一名宠物医生。我来自台州，是两个孩子的父亲。我很喜欢旅行，我去过了很多国家。很高兴今天能跟大家一起交流学习，希望跟大家成为好朋友。
是不是很熟悉？
这种自我介绍很常见，说不定你也这么说。那么，这样的自我介绍有什么问题呢？
我们来看一下，张小黑说出了他的职业、故乡、家庭、兴趣爱好，以及很高兴认识大家。你说了一堆，但这个跟我有什么关系呢？
记住，人都只关注和自己有关的东西。跟我无关的东西，我就不会注意去听。
再就是，从张小黑的自我介绍中，你看不出认识他，能给你带来什么价值，对吗？
不管你承不承认，人都是趋利的。如果他没有看到，认识你能给他带来什么好处，就不会添加你的联系方式，跟你产生进一步的联结。
这样的自我介绍就很难让人记住你，很难给人好的第一印象。也就很难产生进一步的联结。
那么，我们该如何介绍自己呢？
二、30秒 MTV自我介绍法
听过30秒电梯演说吗？
想象一下这样一个场景：你去拜访一位客户，会议结束，你进电梯准备下楼。电梯在15楼停住，门一打开走进来的，竟是大名鼎鼎的创投家磊总。
他是大人物，他是有名的投资人，他是著名企业家。你认识他，他不认识你，你没想到他会走进电梯。
电梯里就你们两个人，你创业不久，需要资金，他是大忙人，很难约到。你必须把握机会，在他走出电梯前给他一个好印象，让他对你的新事业感兴趣。只要他感兴趣，你也许能争取到进一步面谈的机会。如果运气好，也许可以拿到一笔创业资金。
这个时候，你该怎么介绍自己？我们来看一下这个版本：
磊总，您好！冒昧打扰您，我叫江小黄，跟您是湖北老乡。
是这样的，我们有一款便携式智能翻译机，可以实现多语言互译。无论你走到哪个国家，都可以用母语实现无障碍交流。它很漂亮，得过国家工业设计金奖和最佳人工智能产品奖，也在众筹平台上筹到300万。
中国去年出国旅游人数达1.5亿。如何在国外进行无障碍交流成了大多数人心中的痛。我们的产品提供绝佳的解决方案，出国旅游者一定会爱上它。这是非常大的商机，不知道有没有荣幸跟您约个时间，详细跟您报告？
如果您是磊总，年轻人这样说，你会给他机会吗？
我会。
30秒左右的时间，江小黄把重点都讲了。他是雷总的老乡，有个不错的产品，得过奖，拿到了初期资金，听起来还不错哦。
江小黄这一招，就是我们所说的MTV自我介绍法。
M是me。就是让对方知道你是谁，跟他有什么关系。江小黄介绍的第一段就是M。其中“跟您是湖北老乡”，快速拉近了距离。
T是task。就是把你做过的，不平凡的，对方可能会感兴趣的事秀出来。让对方知道你是一个有料的人。江小黄介绍的第二段就是T。他做了一个厉害的产品，获了奖，得到了一笔投资。
V是value。就是让对方知道，你能给他带来什么样的价值。江小黄介绍的第三段就是V。他告诉雷总，这是一个很大的商机，如果雷总投资，获得大回报的几率很高。
看到这里，你知道什么是MTV式的自我介绍了吗？是不是很简单？
如果你还是找不到MTV自我介绍的点，那么通过以下的练习，我相信你很快就能做出一个出彩的MTV自我介绍了。
三、 MTV自我介绍练习
（一）Me
1、关于你，除了名字之外，你觉得还有哪些可以讲？请列出五个。可以从职业、星座、家乡、毕业学校、兴趣爱好等方面入手。比如：
我是理疗养生专家，我是巴萨球迷，我是徒步爱好者，我是环保主义者，我热爱健康等等。
2、这五个里面，最能跟别人产生联结的是哪一个？写出来。比如：
我很热爱健康。
（二）Task
1、列出3-5件你做过的，取得了不错的成绩的事情。比如：
做了10年的理疗养生，技术高超；获得了3个理疗相关的资格证书；帮助100个颈椎、腰椎病患者恢复了健康；培训出了10名得意门生；开了5家理疗养生馆。
3、你觉得最独特，最牛逼的是哪一个？比如：
帮助100名颈椎、腰椎病患者恢复了健康。
（三）Value
1、从你列出的Task出发，你觉得，你能为一个新朋友创造的价值是什么？写下来。比如：
能够帮朋友提供理疗养生、健康方面的建议；能够帮助有颈椎、腰椎病困扰的朋友恢复健康。
2、你觉得哪一个最有价值。比如：
能够帮助有颈椎、腰椎病困扰的朋友恢复健康。
（四）整理成MTV
1、请从上面整理出来的资料，写出你的MTV自我介绍。比如：
大家好，我叫佳佳，我是一名理疗养生专家。我选择理疗养生这个行业，是因为我像各位一样热爱生活、爱健康。
我有超过10年的理疗养生经验，获得了3个理疗养生相关的证书。我帮助过100多名颈椎、腰椎病患者恢复了健康。
如果你也有颈椎、腰椎等问题的困扰，那么你来找我，相信我也一定能帮到你。
2、写完之后，找几个人，说给他们听，观察他们的反应，问问他们，有吸引到他们吗？
如果你想给人一个难忘的第一印象，那么，从现在开始，就试着用MTV的方式来介绍自己吧。
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