01
从回应自我需求开始，关爱自己
表达对自己的关爱，就是在言行举止中无时无刻传递“我在乎我自己”的信号。
你可以从回应自己的需求开始，投入地、专注地倾听内心的声音。
最重要的是，给予自己和他人一样的馈赠：欣赏、尊重、鼓励、安慰。
有人说，爱自己最简单的方式，就是把自己看作自己的女儿，你对女儿的态度能有多温柔，对自己就可以对自己多有爱。
02
创建属于自己的仪式感
你每天清晨不厌其烦地在最喜欢的早餐店吃一顿早饭，每个周五的晚上给自己一段独处的时光……
这些是属于自己的仪式感，提醒着你的价值和意义所在。
建立只属于自己的仪式和惯例，把每月一次的一日远足或者一日书店当成一种习惯。
每月拿出一天时间和自己来一场心灵对话，有意识地做这些事情，会让你和自己的关心更加牢固。
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2019.01.15日签 2019.01.16日签
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9.14日更新 ↓ 我们运用灵动的、细腻的、局部的、装饰的、抽象的、琐碎的线条，来重新阅读、诠释对象，是积极有效的...
生命差点不能成其为生命，我们差点做不成我们自己——卡尔维诺。
你为什么必须向人求证跑得比你快的人的选择是错误的？
现在就是早上跟晚上最让人期待了。早上，新的一天开始了，晚上，又一天过去了。
本文标题：日签——day999
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