前几天看了几段讲述人体内各种细胞的动漫，看完觉得很有意思，把一些枯燥的医学知识用故事和拟人化表现了出来，看完既觉得很精彩，也感觉很有收获。
总结起来就是一句话，每一具平凡的躯体里都有千千万万个细胞在为你战斗，所以不要轻言放弃。
我们的身体可能比我们想象中的要坚强得多，每一次战胜病毒都能让它更强大。
尤其是最近越来越多的人要面临被奥密克戎感染，这短短的几天，我的身边大概有一半以上的人都被感染了，传播速度确实很快，有的人感染之后很快康复，也有的人反复高烧，一直很难受。
因为人的体质不一样，症状也不一样，这个没办法避免，但除了必要的药物治疗之外，有几点我们自己也可以做到，首先就是先从精神上去战胜病毒，病毒就跟寒冷一样，你弱它就强，你强它就弱，不要被病毒的阴影所吓到。
然后就是要保持乐观，虽然发烧的过程很痛苦，但是只要经历了痛苦，就说明接下来肯定会有好转，就会慢慢康复，慢慢恢复正常。
我们既需要经历痛苦，更应该看到希望，因为这是必须要面对的过程，当真正经历过这个过程之后，不管是心理还是生理上，都会对病毒有一个真正的属于自己的认知，对待各种信息和新闻，也会更坦然，更理性，更从容。
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本文标题：从精神上战胜病毒
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