终于提前跑了个半马准备当生日礼物送给自己,今年跑步甚少,跑到最后三公里感觉腿已有一点麻木,就那样机械似的跑完一圈又一圈,跑两圈才一公里,想想四十多圈还真是有一点为难自己,不过结果还好,坚持跑完比上次才快了一分不到,那也算是有进步的吧,呵呵,就当安慰下自己的汗水没白留了
来跑步 来跑步终于提前跑了个半马准备当生日礼物送给自己,今年跑步甚少,跑到最后三公里感觉腿已有一点麻木,就那样机械似的跑完一圈又一圈,跑两圈才一公里,想想四十多圈还真是有一点为难自己,不过结果还好,坚持跑完比上次才快了一分不到,那也算是有进步的吧,呵呵,就当安慰下自己的汗水没白留了
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